Rein

2025.12.12

36回目の訪問

仕事の都合によりプライベートの予定の楽しみを奪われる悲しみを紛らわすべく、12月1回目ホームサ活

注意力もよわっていたからか痛恨のサウォッチ忘れ、、またも悲しみ。

サ室は今日は空いており快適。湿度も熱さも相変わらずキレがよい。水風呂は冬セッティングになってたけれど、ガチンコに冷える。
そしてここのいいのは休憩時暑くも寒くもない気温。
じっくり整える幸せ。あぁ、来てよかった。


サウナ:7、9、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

強めセッティング二重扉
いつ入ってもオートロウリュ10分おき
温泉に炭酸泉
サ室は上から4-3-3
テレビは無音今日もテレ朝
整い椅子多

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16.2℃
0
30

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