おぴょ

2026.01.21

31回目の訪問

最近こちらご無沙汰です💦
週一は必ずお気に入りのサウナに。
今日はこちらお泊まりサウナへ。
関西も一番の寒波❄️
岩盤浴に一時間温まってから、
・ドライサウナ10分×2セット
・スチーム塩サウナ6分×1セット
やっぱり水風呂と外気浴最高!!

夜ご飯は食べたかった粕汁定食が!!
嬉しいな。
お腹はち切れそうです😛

明日午前また楽しんで、
お昼からホームサウナで
ホットヨガします!

粕汁ヘルシー定食

日替わりなので、運がよかった!! 生姜味で更にポカポカで美味しいかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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