地図からサウナが探せる！

高輪SAUNAS

温浴施設 - 東京都港区

けんたろ

2026.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

東京マラソン翌々日、17:55にin

太腿を中心に強烈な筋肉痛で階段が困難。
chat GPT もGemini も
「今日はサウナは絶対やめとけ」
「回復が遅れる」
と言ってくるが、そんなわけないでしょ。
サウナは全身の血流を増やし、
副交感神経が優位になり、
ハードに使った身体の回復を早めるはず。
雨だし、平日休みだし、行くっきゃないでしょ。

ということで、高輪SAUNASへ。
高輪ゲートウェイ駅もNEWoManも初。
新しくできたエリアなので、
何もかも洗練されていて最新版。

サ道のタナキカツキさんのプロデュース。
内装の造りや世界観は、想像の斜め上。
知らない感覚で脳汁が出ました。

5種類のサウナは、
初めは脳汁効果でワクワクしてましたが、
次第に慣れてきて、
もっと熱いといいな、もっと湿度が欲しい、
といつもの自分の感覚で楽しめた。

サ室の空気の流れがよい？
フレッシュエアーを流している？
空気の酸素濃度と対流がよい感じがして
息苦しさを感じなかったです。
どなたか詳しい方、教えてくだされ。

80分コースで、なんとなく時間を気にしながら、
それでも5部屋、5セット味わいました。

メインサ室の「扇のリトリート」のイベントは
しっかり熱くなり、転がるように水風呂へ。
渋谷SAUNASにもあった、
ドリフのバケツのひっくり返るシステムの水浴びは
威勢がよくて気に入りました。

🧖🛀🪑×5