たくあん

サウナ：10,10,20,12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
久々夜利用！
土曜夜だけど芋洗い状態までいかないのはありがたい😎
露天スペースは日本語より外国語の方が飛び交ってる😅

スチームサウナは入口扉に4カ国語で会話禁止と謳っているのに
会話を我慢できないのがチラホラいて残念🫤

スタジアムサウナはオートロウリュ時最上段は
だいぶアチアチになるのが良き☺️

DAKARA PRO

めっちゃ沁み渡る☺️

新サ録87
【楽天地天然温泉　法典の湯】

サウナ：10,10,よもぎ12,10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：4分 × 3
合計：4セット

一言：
サウナイキタイに投稿し始めてからは、初の法典の湯！
午後休使って嫁と交代で法典の湯へ♨️
夫婦共サウナーの宿命🧖‍♂️

先に行かせてもらい平日夕方前に入館！
想定より人はいたけど、
土日のごった煮に比べたらだいぶ快適♪

サウナはしっかり熱く🔥
オートロウリュもいい感じ！

天然温泉も堪能♨️

新サ録86
【スパホテルあぶくま】

サウナ：12分よもぎ7分15分 × 1
水風呂：0.5,1分 × 1
休憩：3分 × 2
合計：3セット

一言：
只見町→大内宿の旅行帰りに立寄り♨️

綺麗で広く、
平日は空いていてめちゃくちゃ快適に過ごせる🌿
男湯にも珍しく韓国よもぎ座浴があって新鮮🌱

サウナは詰めて24人入る広さ！
水風呂も冷たく、
極め付けは露天風呂の岩に腰掛け浴槽から流れ出る温泉で
この季節悩みの冷える足先が解決😎

休憩スペースも綺麗で最高でした🎉

サウナ：10分 × 2
水風呂：シャワー × 2
休憩：4分 × 2
合計：2セット

一言：
今日の男湯は郷の湯だったのでミストサウナ🧖‍♂️

いちごオレ

新サ録85
【季の郷　湯ら里】

サウナ：12分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
只見ふるさとの雪まつりに参戦するため湯ら里で二泊三日♨️

椅子がないのが難点だが、
冬は足が冷えるから足湯しながらぼーっとするのは有り！！！

レモンスカッシュ

新サ録84
【ビバークランド　ロードの湯】

サウナ：12分,ボタニカル,12分,15分,AUF,AUF × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
蒸され夫婦さんのイベントにお邪魔して、
前から来たかったビバークランドさんへ♨️
アウフグース13:00 ボタニカルロウリュ11:30で参戦

普段入れない女湯のサ室から蒸され
日置さんのボタニカルロウリュを堪能🌿
ソロウィスキングを受けたくなる😣

そのあとはAFUの合間で男湯のサ室を堪能し、
最後レジェンドゆうさんのAUF🍃
ギリギリを攻めるアウフグースにバチこり極められてしまいました🧖‍♂️
同席したカップルの結婚を記念してサプライズアロマに『チョコレートケーキ』🎂
粋だねー☺️

そのあと終わりかーっと思ってたら
7110さんのゲリラアウフグース🍃
3つのアロマにスーモク！贅沢すぎです♨️

気持ちよーくビバークランドとイベントを堪能しました♪

田所商店 Premium

麦味噌チャーシュー麺

ピリ辛味噌が良い！

新サ録83
【伊沢健康ランド】

サウナ：高10分、塩、高10分、低15分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
会社の人とスノボスキー帰りに立寄り⛷️

想像していたより良い！！！
季節柄足が冷えやすいので外気浴中はタオルで保温！

土曜日かつ健康ランドなのにそこまで混んでいなくて快適♪
ただ、帰り際子供が大浴場で飛び込み三昧でちょい萎えた笑

でもトータル的にまた来たい施設♨️

甲州ほうとう小作 石和駅前通り店

鴨肉ほうとう

腹パン

サウナ：10,10,12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

一言：
朝食ビュッフェを食べ
朝のひとっぷろ♨️

びわ葉茶

サウナ：12分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

一言：
夕食食べ娘を遊ばせ疲れさせた後、
寝かしつけて妻と交代でサウナへ🧖‍♂️

良い時間帯だったのかそこまで大浴場自体人はごった返してなく、
ストレスなく入浴🛀

サウナもぬる過ぎず👍
外気浴も寒いのでサクッと3セット堪能！

かけず小僧ならぬ、かけずおじさんがいたのでちょっと残念な気持ちになりながらも
気持ち良いサウナでした♨️

ビネガードリンク　シャインマスカット

おいしい！

新サ録82
【Grand Mercure Minamiboso Resort & Spa】

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 ×1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
妻がずっと行きたがってたグランドメルキュールへ💨

初めて来たけどすごいねオールインクルーシブ🍺
チェックインからラウンジに大行列！
夕食受付も大行列！
でも子供の遊び場がいっぱいあって親としてはありがたい👍

取り急ぎ夕食前にひと汗かきに🧖‍♂️

ビネガードリンク　シャインマスカット

甘め

新サ録81
【saunahouse】

サウナ：6分,ロウリュ,10分,12分,6分,ロウリュ × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 6
合計：6セット

一言：
会社のサウナ部でサウナハウスに初訪問🧖‍♂️

5つのサウナにウキウキしながら入館！！！
まず入って目に留まった1から入室！
入ってると3でオーク蒸しロウリュをやるとの事でサクッと出て3へ💨
サウナハウスの目玉であろう3の最上段でオーク蒸しロウリュを受け気持ちよくイッテしまいました🧖‍♂️
そのあとは4行ってアチアチになり、5のケロで気持ちよく蒸され、2のスコールを受け最後また3でオーク蒸しロウリュ受けフィニッシュ！！！
正直想像していた以上に大満足でした！

以下備忘のため記載
1気持ちいいセッティングではあるものの中央のライン照明はない方がいいなと個人的に思う
2スコールは面白いけどあれだけ冷水ならスチームももう少し温度上げて欲しい
3 4.4mの高低差を実感！初見だとどこに座ろうか迷う笑
4はひりつくアチアチ感🎵音楽はあまり好みではないが、
落ち込んだ時に4へ入ってミストの休憩スペース癒されるのはアリ♨️
5 香り良いケロにガツンとくるセルフロウリュが良い🌿
　アロマ水も濃度高く香りが結構引き立ってたので嬉しい！

個人的に、
黙浴フロアと会話可フロアに分けてるのはめちゃくちゃありがたいけど、
会話可エリアに黙浴サ室、黙浴フロアに会話可サ室があるのでちょっとわかりづらい😅

ただ混雑具合、金額、立地含めもっともっと繁盛して良い施設だなって思った♨️

サウナ：11,10,10,11分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
2026年サウナ初めは北欧🍃

会社の同僚と仕事終わりに蒸されに🧖‍♂️

毎度毎度気持ちいいセッティングありがとうございます😊
外気浴回転が良く寝転びも3/4利用でき良き♪

外が寒いからか浴室の湯気が凄くてホワイトアウト状態でびっくり笑

最近アウフグースの時間に行けず寂しいですけど
なくても大好きな施設です🥴

半カレー&生ビール

タコの唐揚げも頼みました🐙

新サ録79
【ゆ〜とぴあ仙台南】

サウナ：8,10,9,9分 × 1
水風呂：1分 × 3 水シャワー×1
休憩：4分 × 4
合計：4セット

一言：
少し足を伸ばしてゆ〜とぴあ仙台南へ♨️

ロウリュウサウナは程よく熱く良い発汗具合👍
露天サウナは蒸気モンモンの湿度たっぷりで温度の割にアチアチで👍
寝転びチェアも数多くあって気持ちよく外気浴できた☺️

土地柄なのかわからないけど
サウナマット使わない人が結構いるのが少し気になった😅
ロウリュウサウナの方は
置き場少し離れてたからってのもあるけど、、、

冷たい外気で少し冷えた身体を壺湯で温めてフィニッシュ！

自家製鶏唐揚げ定食

唐揚げ大きくてボリューミー🍗 ポテサラうれしい！

サウナ：8,12,10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今年も仙台出張はキュア国分町にお世話になります！

オートロウリュのアチアチ具合を忘れてて
すぐさま3段目に避難😅

韓国式サウナもじーっくり蒸されて良い♪

誰もいない外気浴でボーッとするひと時の幸せ☺️
夜中は空いてて最高👍

鶏ハラミ炭火焼きと生ビール

最高！

新サ録77
【馬場サウナ】

サウナ：9,7,AUF分 × 1
水風呂：1,0.5,1分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ部でサウナ物産展2025へ行き、
男性陣は馬場サウナへ🧖‍♂️

出来たばかりなのもあって綺麗！
温度は高くないが湿度がムンムンでサ室の中は過ごしやすいセッティング🔥
水風呂も冷た過ぎずぬる過ぎずこ程よい温度🧊
内気浴2スペースと外気浴を完備していて自分の好みで選べる喜び♪

ただ一つ外気浴のスペースがギリギリの為、
インフィニティチェアを倒す時に目隠しルーバーに当たりそうになる😅
何回か当たった形跡があり凹んでた💦
でも適宜チェアの掛水用水栓も用意されていてありがたい☺️

ちなみに壺湯はめちゃくちゃ熱い🥵

ikiのコーヒーも飲み放題でテレワークしてくなる☕️

サウナ：8,12,10分 × 1
水風呂：45秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
前職の後輩と一緒に久しぶりの北欧♨️

いやー良いコンディション！
最近寒くなったから外気浴の回転も良くて最高😀

個人的な感想だけど
久々に第二サ室に入ったら出来立ての時とは全然違う顔で
結構好みなセッティングで嬉しい☺️
木の色も味が出てきてて👍

半カレー&生ビール

いやーやっぱうまい！ あとじゃがいものチーズ焼きも追加で注文

新サ録76
【源泉 那須山 令和の湯】

サウナ：12分 × 2
水風呂：45秒 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
コテージに行った帰りに日帰りで利用♨️

温度は低めだがじっくりいい汗がかける💧
外気浴は季節柄寒いから内気浴が最適かも！
内風呂に椅子を置いてくれてるのもうれしい☺️

紅葉を観ながら露天に浸かる幸せ🍁

ポカリスエット

沁みる

新サ録75
【JFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里】

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
近くだけどなんだかんだ行ってなかった
夢フィールド湯楽の里♨️

9:30に入館！
まあまあ混んでるなー🙂
サウナ室はほぼほぼ毎回満員🈵
オートロウリュオート熱波を堪能🔥
楽久屋グループさんのオート熱波に比べて優しい☺️笑

外気浴スペースはロケーション👍
ただ浅黒いおっさんたちがリクライニングチェアを占拠、、、
気持ちいい風と日差しだから気持ちはわかるけど、、、さー
譲り合おうよ💦

帰りは駐車場待ち発生するくらい大混雑！
人気ですね☺️

和牛の焼き牛丼

うまい！

新サ録74
【船橋グランドサウナ&カプセルホテル】

サウナ：9,8,7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
夜勤明けに初めましての船橋グランドサウナ🧖‍♂️
船橋来るとジートピアに行ってたからこっちにも行ってみようとふと訪問！

いい意味でシンプル！
あっつい湯船と水風呂と不感湯！
不感湯はトゴール湯♨️

サウナは思いの外ドバッと汗が出る感じ💦
ヴィヒタのいい香りも👍

比較的空いていて快適に過ごせるから
ホームサウナにうってつけ🧖‍♂️

特製味噌ラーメン

普通にうまい！！！