けん

ああ朝ドーミー
体休めなきゃ
今日も元気！

出張最終日にドーミン！
なんか疲れが残る1週間だったけどこの日のために頑張ったのかも
1セットで
サウナ→水風呂→外気浴と
久しぶりにととのった気分！！

圓縁園飯店

辣鶏子

シビ辛！

さてさて
快速エアポートライナーは行きも帰りもダイヤ乱れまくり
マイナス8℃の中を歩いてやっと本日のお宿に到着してお風呂とサウナへ
カラカラドライタイプで水風呂は無し
シャワーがサ室の入り口横にあるからこれで水シャワー掛かることできるよ
内気浴はお風呂の縁かな

村まつり

ボタンエビ刺身

あんまり期待せずに入ったんだけど、何食べても美味しい！さすが北海道！！

九州から移動して来たので気温差激しいー
ドライ2セット、ミスト1セット
気温は2度くらい
このくらいならサウナ後の外気浴も気持ちいい
ホテル体から湯気が立ち昇る

水がまろやかな気がする
いやきっとこれが阿蘇の伏流水だからに違いない

サウナカラッとタイプの2段目に座ってショートに蒸されて隣の水風呂へ
そこから外気浴の動線が素晴らしい！

酒湊 SAKASOU

アオリイカの姿造り

サウナ前だったけどね これ以外に馬刺し辛子蓮根一文字ぐるぐると熊本名物コンプリート！！

こぢんまりサウナ
カラカラタイプ
水風呂はないけど冷水シャワーでスッキリ

タコとハイボール 宇都宮店

たこ焼き醤油味

ふわっふわでペロり

かなーりのんびり過ごした
不感浴でうたた寝してしまったり
14時の会のロウリュ・アウフグースに参加！！
熱波浴びてカラカラに
最長寒波到来中だけど外気浴は気持ちいい
2セット

富士山眺めながら温泉入ってサウナは2セット
なかなかに良き
温泉で体温めてからのサウナ室でじんわりと蒸される
外は風が強い日だったけど敢えての外気浴も熱った体には気持ちいい

ドーミーイン泊まったら朝ウナね
そしてこの後、列車乗り間違えて京都に戻ってしまうとは...誰が予想できただろう

外は時折吹雪く天気で直前にいた京都とはまるで違う寒さに肌寒さが心地いい
こんな日はサウナ日和
ここのサウナ施設が新しいこともあってかなり良い！
20分ごとのオートロウリュて蒸されて
水風呂は何段かの深さがあってしっかり冷却
そして外気浴ではミスト吹き出すところあって急冷過ぎるー！
最近のベストサウナ！！

まるさん屋 敦賀駅前

セイコガニ

年末までの季節限定！ねっとり内子とプチプチ外子と大満足🦀

サウナ付きのホテルに宿泊！
今日は楽しい1日だったな
京都なのに混雑してなかったし
その締めくくりにサウナ
世間より一足お先に今日から冬休み
ふふふ
サ室はマイルドな感じかなって思ったけどじんわり温まるのも気持ちいい
水風呂も冷たい
で、その後の整いがどこでする？と場所は工夫が必要かな

うん
そっか
空いてての寝ころがれるのよかったよ

ウェルビー行くつもりだったけど、泊まったホテルの隣がサウナじゃないか！
予定変更して朝ウナ！！
フィンランドサウナと昭和ストロングスタイルの遠赤サウナ
どちらも一回ずつ
フィンランはそんなに劇熱ではないけど15分ごとのオートロウリュでじんわり気持ちよく蒸される感じ
水風呂は→3-3度と冷たい！
空いてたしのんびりできていいサウナタイム！

1セット目は爆風無いタイミングでじんわり蒸される
2セット目は入るとすぐに爆風！耐える...耐えるが4分で水風呂へ
外気浴も程よくひんやりして気持ちいい
サウナウォッチ忘れたので図らずもデジタルデトックス

三ツ矢堂製麺 ぐりーんうぉーく多摩店

マル得盛り

麺も増量して大満足！！

王様もハロウィンバージョンでお出迎え！

日曜日の朝から結構混んでた。
温泉は黒湯の露天でしっかりと茹で上がって先ずはキングスサウナへ。カラッとドライなタイプ。みっちりと混雑。最上段が空いたので移動して8分。その後に水風呂へ。
内気浴のベンチに横たわって休憩。
内湯の温泉は黒湯&炭酸泉になってて、ぬる湯だからずっと入っていられそうだった。
その後はスチームサウナ。サ室内は蒸気でモクモクで何も見えないくらい。だから気持ちいい！
滞在1時間半くらいですっかり体も心もほぐれた！！

ミライ 南インド料理

ミールスをエビカレーで

どれもレベル高い！ゴーヤのカレーもサービスで付けてくれるた

結構久しぶり
以前にもらったLD終了の時に配られてた2hクーポンをサ友にもらってたんだけど中々使うタイミングがなくって
今回ちょうど予定があってチャンスと思って来たよ！！
相変わらず刺激的！と思ったら今日は灼熱サウナの日だったんだね
1セット目は普通に
水風呂はキンキンに冷えてる
薄暗い休憩スペースでスーパーリラックス
2セット目は寝サウナで！寝サウナ用のマットも用意されてて良き
3セット目はサクッと！！
ガツンとサウナを体験するならここ！

エチオピア 本店

豆とエビカレー

サウナ後じゃなくてサウナまえだったけどね！スパイシー！！

琵琶湖でダイビング後に温泉へ
そして入ってみればサウナもあった！
嬉しい誤算
ミストサウナでさっぱりと

なかなかいいねー
ここのところ連日の激務でカチカチに凝ってた体と心
今日一日ですっかりほぐれたー
中でもバレルサウナが気に入った！
琵琶湖を眺めながらじっくりと蒸されると嫌なことなんか全部吹っ飛ぶ！！
高温サウナは刺激的！
水風呂は14度台
そして外気浴が最高！！
湖からの風に吹かれてると本当に気持ちよかったー！

いいよねここ
飛行機の搭乗時刻までかなり時間があるからのーんびりとサウナと温泉を堪能！
サウナは刺激的ではないけどじっくりと暖まれるリラックスタイプかな
外気浴では気持ちのいい風が吹き抜けて最高！
今日はそんなに暑くないからね
今はリラックスルームでごろりごろり
もうここの施設で3時間くらいは過ごしてるかも

夕食後にサウナ
順番からしたら空腹時にサウナの方が良かったんだろうけど、まあ良し！
せっかくの北海道！人気店に並んで美味しい海鮮食べて大満足な気分で
サウナは1セット
意外に体感熱めかも
湿度がある？でもロウリュはないけど？？
でも気持ち良くて水風呂もよき
休憩は内気浴のみ
リフレッシュ！！

シハチ鮮魚店狸COMICHI店

塩水うに

贅沢盛り！