けん

朝ウナ！
水戸は晴れ
今日はのんびりスタートな一日

さて本日2箇所目のサウナ！！
やっぱりドーミーインは安定安心だね。
サウナはしっかり熱くて水風呂もキンっと冷たい。
外気浴は水面のゆらゆら眺めながら気持ち浸ってる。
さて晩御飯食べに行こう！

茨城串や まる久－ＭＡＲＵＫＹＵ－

豚肉巻きレタス串

肉の満足感とレタスのさっぱり感が合わさって最高！

旅サウナ🚗水戸から！
全く行く予定ではなかったのだけど、当日にたまたま発見してサウナin
北茨城の六角堂に行ってたので、近くにいいとこないかな？って探してて発見！
実は五浦の大観荘で温泉には入ったのだけどサウナはなかった（大観荘の温泉も太平洋が眺められる露天風呂もあってとっても良かったんですけどね）
で、サウナを探すと十王の鵜の岬を最初に発見！でもルート的にはかなり戻る感じ...。
ところが、勿来温泉は県境越えるもののたった10分程度で到着できるみたい！！北茨城といわきってこんなに近いんだ！！
そして到着！♨️
温泉を一通り楽しんでからサウナへ！90度のちょっとマイルドに感じるタイプ。でも水風呂後には太平洋の波音を感じながらリラックスできる外気浴スペース。最高！久しぶりに心を緩めて「忘我の境地」！
立ち寄って良かった！

初！宮崎サウナ
気温が33度でムシムシ
一刻も早くさっぱりしたいー！
値段がリーズナブルで設備は充実
シャワー別途リファだし
サウナ室は2つに分かれててセルフロウリュし放題な部屋もある
アウフグースはゆきえさん！タオル捌きが！！
しっかり熱波浴びてしっかり蒸されて
外気浴でま微睡んで久しぶりにスーパーリラックスできた！！

隠れ家 八州 宮崎

宮崎牛&生本マグロ断面刺しハーフ&ハーフ

なにこれとろけてむちゃくちゃ美味しいんだけど！！

プレミアムモルツメガサイズ

麦茶

到着してから即サウナ！
ところが・・・浴室で大声でおしゃべりする集団に遭遇😫
1セットして早々に退散...。
出直そう

郷土料理 肉と魚 炙旺 天文館

お通しの七輪焼き！

七輪で焼くのが楽しい！

まずは生ビール🍺

平日お休み遠征サウナ
当日の朝までサウナの聖地しきじに行こうか、それともここに行こうかと迷った結果こちらへ
理由は今朝フィリピン地震で津波注意報が出て何となく少しでも海から距離がある方がいいかなと思ったから。
でも行ってみて大正解だった！今回初めてだったので柚木の郷がどんなところか知らなかったんだけど、想像より相当良かった！！
お風呂ゾーンと岩盤浴もセットで
ロウリュと熱波でしっかり蒸しあがって外気浴で昇天👼
その後は岩盤浴エリアへ移動
ちょうど汗蒸幕でアウフグースイベント開催の直前！！何とか整理券をもらって部屋の中へ
凄い盛り上がりを魅せるパフォーマンスでかなり熱々なんだけど完走しました！！

海ぼうず 本店

肉味噌おでん盛り

大満足！！

焼津割り

今日も朝ウナ！
広めのサ室でじんわり蒸される
水風呂と浴室休憩
今日も一日がスタート▶️

食後だったので短時間で1セット！
ホテルサウナにしては広くて快適

朝イチでももう一回！

なんやかんやで神戸サウナへ
深夜なので1セットだけと思いスパエリアへ向かうとちょうど0時のロウリュが始まるところ！
短時間集中！水風呂キンキン！
ショートに休憩！！
で、これから寝まーす

旅先サウナ
これは楽しい！
個室サウナが3部屋あってセルフロウリュができる
温度がそれぞれ違うから熱さ限界突破にチャレンジするもよし
じんわり蒸されるのもよし

更にタワーサウナでは1時間毎のアウフグース！！
ここはあえて最上段ではなく中段に座りその熱波を心ゆくまで体験する作戦

水風呂は極冷7℃と冷15℃の二段構え
極冷から冷へと刺激を変えながら入るともう休憩タイム前からフワフワした感覚で気持ちいい！！
あとはゼログラビティな不感湯船もいつまでも入ってられそう

それからハーブの香り漂う無心にスチームサウナで無心に過ごすのも至福の時間

タイミングもあっかもしれないけどこんなにリラックスできたのは久しぶりかも！！！

朝ウナ！さっと
富士山見えなくて残念

真正面に富士山が見える景色
コンパクトながらもセルフロウリュでしっかりと蒸上がれるサウナ室
そこから出るとすぐに水風呂
更に露天の外気浴スペースは目の前と動線もバッチリ
と、なかなかいいよここ

静岡 おでん 創作和食居酒屋 ごっつぁんです。 静岡駅前店

静岡おでん🍢

出汁粉ふってもらってしみじみおでん

久しぶりに二度寝でぐっすり寝れた！
目が覚めたら朝ウナ
短時間だけどシャキッと体も目覚めた！！

安定のドーミー
ちょうどオートロウリュのタイミングにあたってしっかりと蒸された！
水風呂も冷たくて気持ちいい
お風呂は人いっぱいだったけとサウナ室は混んでなかったな

居酒屋 竹乃屋 祇園店

ぐるぐるとりかわ

一人で10本は軽くいける！

チャンスを掴め！
福岡行きの予定から壱岐への旅をプランニング
メインの目的はここISARIBI SAUNAに来るため
以前に見つけた時から気になってた
それがついに実現！！
サウナ室はそんなに刺激的ではないけれどセルフロウリュし放題でアロマ水も2種類用意されてる！！
オーバースペックストーブということでかけ過ぎるとOKとスタッフさんからの説明
調子に乗ってロウリュしてセルフアウフグースするとしっかりガッツリと刺激的な空間に
水風呂は冷た目と普通のと別々の樽で用意されてて気分に合わせて使い分けできる
ぬるい方は不感浴みたいに長く入ってるとリラックスできた
テラスの外気浴は港の街並みを眺めながらボッーと浸れる時間に
風もおるので若干冷える時には説明通りバスタオルを体に掛けとくと快適
予約制なのでこの空間を独占できるのが最高！！

蔵呑み処らんぷ

壱岐牛のタリアータ・サウナ蒸し

サ飯もロウリュしますよ！ 熱々の石に香りのスープをロウリュして蓋して蒸していただきます

ついについに！やってきた！！
らかんの湯♨️

全てにおいて
素晴らしい美しい香りよい

ロウリュサウナ：絶妙な温度と湿度！といってもセルフロウリュなんだけどグワっとくる熱とじわっとくる蒸気が薄暗いサウナ室の中を異次元の熱々空間にする
薬草スチームサウナ：一見マイルドかな？と思わせつつ薬草香るモクモクスチームに体を包まれてるとじんわりと沁みるような気持ち良さが
薪サウナ：ここ1番好きかも、ちょっと離れたストーブにロウリュをバシャっと掛けるすると低い天井に広がる蒸気が頭から降り注ぐ、ここは薪の香りと合間って揺らぐ炎にリラックス効果も抜群！注意なのは隣の女性スペースとストーブが共有らしく、いきなりロウリュかけ過ぎると隣から悲鳴が上がること🙀

あとは焚き火のある休憩スペースとか、そこでお餅食べたりプリン食べたり、デトックスウォーター飲んだり、もう至れり尽くせり
予約した2時間半なんてあっという間で住めるんじゃないかってくらい
絶対にまた来るぞ！！

ハトシ

長崎駅で買ってた長崎名物「ハトシ」をサウナ後に！ エビとチーズの2種類

日の出を眺めながらの早朝サウナ☀️
露天の休憩スペースからは稲佐山も見えて景色も最高！

とってもまろやか
カンデオホテルいいよねー
サウナ室から夜景を眺めながらじわっと温まって
すぐ隣の水風呂へ！
水風呂を上がると最上階露天の夜空を見ながらの休憩スペース！
動線が完璧！！

老李 長崎中華街 総本店

生からすみちゃんぽん

生からすみが意外にもちゃんぽんのアクセントにあってる！

ひさしぶりのヨコスパ！
メディサウナでロウリュの蒸気を浴びて一気にアッチアチに
続いてシングル水風呂へ！この落差で整うー！
その後は岩盤浴エリアでじんわり汗かいてとっても気持ちよくリフレッシュ！