サウナ東京 (Sauna Tokyo)
温浴施設 - 東京都 港区
有給を利用し始めてのサ東へ🧖♀️
清掃後の9時に着いたが、人が多く知名度の高さを実感!
・洗体（リファのシャワーは良いですね）
・温浴（テレビ見ながら📺）
いざ、黙浴必須の2Fへ。
▫️1セット目
・サウナx7分（蒸喜乱舞 上段 ストーブ前）
・水風呂-涼- x約10秒
→久しぶりのバイブラでした！
温度もちょうど良いと感じました!!
・休憩x約6分（畳on Brain Sleep枕）
→空調が効いており、寒くなく程よい温度で
休憩が出来た!
▫️2セット目
・サウナx7分（瞑想 奥）
→敷居で区切られており、1人の世界に没入する事が出来た気がします!
ヴィヒタの香りが素敵。
・水風呂-冷- x約10秒
→ ウバメガシ上土佐備長炭というのがあって、良質なんだろうなと気分だけ笑
・休憩x約6分（畳on Brain Sleep枕）
▫️3セット目
・サウナx7分（手酌蒸気 中央）
→入ったタイミングでセルフロウリュ済みで
良い感じの温度感でした！
・水風呂-凍- x数秒w
→10時5分前だったため、早めにクールダウンしたかったが、長く入れず。。
・休憩x5分（冷凍ルームで短時間休憩）
▫️4セット目（10時 アウフ やんやんさん）
・サウナx8分（蒸喜乱舞 上段 ストーブ前）
ラベンダーとレモングラスの香りが最高でした。良い風を頂きました！
・水風呂-冷- x約10秒
・休憩x約6分（畳on Brain Sleep枕）
▫️5セット目
・サウナx5分（戸棚蒸風呂）
→レモングラスの香りに満たされた空間で暑すぎずちょうど良い部屋での締め！
・温水シャワー
・休憩x約3分（畳）
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