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タカ

2024.01.06

45回目の訪問

サウナ飯

新年初ホームサウナ。5時のタオル交換直後はかなり混んでたけど、それ以外の時間帯は空いていてゆっくり集中できた〜。気温も暖冬のおかげで寒すぎず、外気浴でばっちりととのえられた！
2024年もお世話になります！

①熱気風炉8分→水風呂90秒→外気浴10分
②熱気風炉10分→水風呂90秒→外気浴12分
③熱気風炉12分→水風呂90秒→外気浴14分

生ビール（中ジョッキ）

0次会的な。うめえ〜

男

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
0
17

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