The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
初めてきました。ずっと行きたかったthe sauna。今回は4号棟のネリャで3時間コース。
サウナ室は、薪サウナでじわじわと温度が上がり、セルフロウリュでかなり熱くなります。最初は熱くない？と思いきや、100度以上まであがりました。ロウリュでかなり変化します。
そして水風呂は天然水の滑らかさ、10度前後のキンキンですごく冷たいけど不思議と長く入れる。
いよいよ外気浴。これが気持ちよかった。大自然の中に小屋があり、水の音が聞こえ、見上げると木々と青空、そして少し雪も降っていた。なんとエモい雰囲気。。
これがサウナなんだな。まさにThe Saunaだった。
自然と一体になれるここのサウナは、ほんとに格別でした。
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