R.H@ICSAM

夕飯前に3セット
ストーブ轟々で気持ちよく発汗。

上段でがっつり4セット
体感水風呂よりサ室出てすぐの立ちシャワーのほうが冷たく感じてるので、立ちシャワーで締めて水風呂で緩める冷冷交代にはまってます。

蒸　前に入った方のドアの閉めが甘かったためかスタートはマイルドに。徐々にいつもの熱さと湿度に早変わり。6分でびったびたに。
ケロ　ほどよい熱さと湿度で心地よく発汗。
あとは7階に移動し昼寝で120分で退館。

昼前にイン。
いつも通りの神サ室と水風呂を4セット。

昼にイン。
①低温多湿で下茹で。
②(セルフロウリュ)セルフできなくなったの残念です。2杯じゃなくて3杯とか、砂時計守らないとかちょっとしたことでも違反は違反。ロウリュのタイミングで周りの方に気を遣わなくてよい分、スタッフロウリュでもむしろいいかも。
③雛壇
休憩スペースの扇風機設置ありがとうございます。最高。

昼にイン。
空いておりサ室内1人の瞬間もあり。
そのせいかかなり熱かったので、普段は3段目が好きだが今日は2段目で充分あつあつ。

2時間で5セット。
ロウリュ1杯で結構熱くなります。
チュニジア戦垂れ流しで最高でした。

21時前にイン。
①アウフに皆さん集まりますが1人低温多湿でしっぽりスタート。10分過ぎにオートロウリュ発動しブースト、意外と強烈。
②セルフロウリュ
なぜかぬるいセッティング。低温多湿と変わらない熱さ。2杯ロウリュさせていただきました。以前も書いたと思いますが、サ室のドアをあけ中を見渡し仲間がいないとわかると入室せずそのままどこかに行くのやめてほしいです。熱気を逃がすだけの無駄な行為😡
③雛壇アウフ
一曲目は初めて聴くリクエストのアイドルソング。二曲目は懐かしいAKBでした。
リクエストなんでもいいと言われましたが本当かな？かが浴場みたいにハイスタ聴きながら熱くなりたいです。

早くもリピート。
1杯でアツアツ、2杯で激アツのロウリュ。
ストーブは小さいけど天井が低いから熱のまわりが早い。

夕飯前に3セット。
汗ダラダラからの長め水風呂で体が浮く感覚。
階段横の外気が心地いい。
最後は水風呂なしで立ちシャワーで頭から冷やしました。

昼過ぎにイン。

①岩アウフ　グレープフルーツのアロマは香り強くジューシー。
②蒸　直近数回で感じていた肌が焼ける熱さは感じずマイルド目。このセッティング好きです。
③ ケロ　人少なめで湿度を感じながらゆったりリラックスしながら熱くなる。

大満足です。リピ確定。

90分利用しました。
寝サウナ10分3セット。
個室サウナによくある温度設定を事前に選ぶシステムはありませんが、しっかり熱くいいコンディション。
そしてロウリュ1杯で結構熱くなります。2杯は肌がビリビリするほど熱くなる。バケツ満タンに用意していただいてますが使い切る人いるのかな？


このクオリティで3000円代は破格。

武蔵家 川口店

全乗せらーめん

塩分が血液に乗って全身を巡る。

ダンディな常連さん達と共に。
蒸される　というワードがぴったりな神サ室。
11分ゆったりを3セット。
コールド立ちシャワーをガッシング代わりに使うのにハマってます。

夕飯前にイン。
サ室内常に1〜3人以内でゆったり。
入った瞬間柔らかい蒸気に体が迎えられるいつもの神セッティング。
階段横外気浴をすると、セット毎に空が暗くなっていくのが趣深い。

浴場内そこそこ人がいた気がするがサ室内は余裕ありのいつもの雰囲気。
無骨なオートロウリュも浴びしっかり熱くなりました。

昼下がりにイン。
外が暑いのでグルシンを求めここに決めた。

①低温多湿で下茹で
下茹でといいつつ表示が80度のわりには体感熱い。4分過ぎにオートロウリュ発動ししっかり熱い。檜の香りとベタベタな湿度、正直これだけでもメイン張れる。

②セルフ
入室直前にロウリュされていたようで砂時計はスタートしたばかり。10分過ぎに砂時計が落ちたので周りの方に声をかけ2杯ロウリュさせていただきました。

③雛壇
3段目でじっくり。オートロウリュ、来るたびに水が弱々しくなってて切ない。ライトも弱くなってないか？

毎年のこと、グルシンの秒数が長くなることで季節の移り変わりを感じる。

午前中にイン。
よくお見かけする常連の方々ばかりでスロウな空間。

サ室　呼吸しやすいのに後半一気に身体の内部から熱くなるここでしか味わえないいつも通りの神セッティング。10分　12分　12分と長めにゆったりの3セット。

水風呂　キンキンじゃなくてもいい。力強いバイブラとなめらかな水質に体を任せ、この時点で若干休憩モードに。

階段横半外気　赤い階段と屋上駐輪場を眺めながら扇風機の風に当たり居心地よくぼーっと脱力。


シャワー台の一部壁が木目調に綺麗に張り替えるられていた。こういう細かいところのリノベーションを頻繁にしてくれているのが嬉しい。

遠征です。

夕方過ぎにイン。
館内はよくあるスーパー銭湯。

サ室は暗めの渋い木造り、入った瞬間醤油のような香ばしい匂い。
初速入りやすい温度と少しドライ感。じわじわと汗が出ます。
休憩は立派な外気スペースでサンラウンジャーへごろり。鳥のさえずりと湯が湧き出る音を聞きながら澄んだ空気に包まれうとうと。

名物合わせ湯も楽しみました。
4つ目はあっつあつで我慢しながら体浮かせながら入りました。ただその後の休憩が気持ちいい。

夜の湯畑散歩前にしっかり温まりました。

昼過ぎにイン。
この価格設定で大丈夫か？と心配になるクオリティの高さでした。
事前に会員登録していたので顔認証のみでスムーズにチェックイン。

まずは25階の大浴場と中浴場を視察。中浴場のほうに誰もいなかったのでこちらからスタート。

①中浴場セルフロウリュ
入った瞬間レモングラスの香り。木造り暗めで隠れ家のような作り。湿度高めで好きなコンディション。
5分した頃にラドル2杯ロウリュ。
水風呂は14度表示ですが体感もう少し冷ため。
休憩は卵型の椅子でゆったり。

水着に着替え26階へ。

②オートロウリュ
横長の大きめストーブでその上に荷台がありさらにストーンが並べられている初めて見るタイプのストーブ。
オートロウリュに当たらなかったのが残念。
シャワーで汗を流し噂の浮き輪で仰向けにプールに浮かびながら休憩。これは凄い。そのまま端から端まで手で水かきし移動しサンラウンジャーで休憩。

③ミスト
ヴィヒタ3本で香り強め。じっくりうとうと温まる。休憩は再び浮き輪プール。

④再度オートロウリュ
またしてもオートロウリュに当たらなかった。30分置きと聞いていたが残念。
プール浮き輪は仰向けじゃなくうつ伏せにしてみる。こっちも楽しい。

25階に戻り

⑤大浴場ドライ
ビジネスホテルっぽい湿度低めコンディション。アートが展示されてる。奥の席に座りビーカーのアートを見ながら10分。

最後は中浴場のジェットバスで温め直し。最上段で足湯のようにし、窓からビジネス街を見下ろしたり、スカイツリーが見えたりするのでおすすめ。
一番好きなのは中浴場でした。結局自分以外の誰にも会いませんでした。
人入りが少なく、3hで3000円の価格で維持できるのか？もう少し値上げしてもいいから潰れないでほしい。

朝ウナ終了を見計らってイン。
①セルフロウリュ
今日のアロマのホワイトボード、前からやってほしいなと思ってたので運用されてありがたい。
②雛壇
3段目。以前より設定高めになってるはず。オートロウリュ不調なことが多いから？
③低温多湿
じっくり15分