2023.05.14 登録

  • サウナ歴 3年 4ヶ月
  • ホーム ザ・センチュリオンサウナレスト&ステイ札幌
  • 好きなサウナ センチュリオン札幌 サウナ東京 キング&クイーン SATOYAMA TERRACE 鹿の湯 スパメッツァ仙台 キトウシの森キトロン 大阪サウナDESSE 渋谷&高輪SAUNAS ウェルビー栄
  • プロフィール 21歳サウナ〜 サウナ検定2級 全国津々浦々サウナ巡りしてます。 関東での長期出張でたくさんのサウナ巡って一回り成長して北海道に帰ってきました。 サウナ東京の水色のサウナハットが目印👀 アウフギーサーになるのが目標!! サウナの素晴らしさを沢山布教して行くのが人生の目標! 是非⬇️のInstagramのフォローもよろしくお願いします🙏
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きお

2026.04.30

1回目の訪問

二日酔い覚ましにあさかつ!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 16℃
6

きお

2026.04.27

16回目の訪問

仕事終わりにかーみぃさんのアウフグースを受けに行ってきました!
タオル捌きそしてサ室の温度調節が神!!
ほんとに最高の整い体験をありがとうございました👍

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃,7℃
20

きお

2026.04.26

1回目の訪問

オーシャンビューの露天風呂&整いスペースで最高な体験!
500円の入館料は破格です。。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
10

きお

2026.04.25

1回目の訪問

初訪問でした〜!
サウナ室はロウリュしなきゃちょっとだけ物足りないかなぁと感じましたがロウリュしたらとてもいい感じの温度で最高に整いました👍
サウナ室、水風呂、整いスペース全部が近くにあってとても最高👍

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
14

きお

2026.04.24

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

約9ヶ月ぶりの休日湯!!
以前よりサウナ室の温度設定が低くなったのかとても入りやすくなっていてそれでも結構な熱さ‼️
前は7月で虫が沢山いて外気浴スペースで全く集中できませんでしたが今回はまだ虫が発生する前のタイミングで最高に整えました!!
ここのいい所はやっぱりポカリが飲み放題っていうのが最高の強みだと思います🙋‍♀️
温泉もサウナも整いスペースも何もかもが素晴らしい👏

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.5℃
3

きお

2026.04.23

3回目の訪問

久しぶりの苫小牧ほのか!
瞑想サウナはロウリュした瞬間爆熱サウナに!!
最高のサ活でした👍

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
4

きお

2026.04.19

2回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

半年ぶりの鹿の湯🦌
今日もikiは絶好調でめちゃくちゃあちあちのサウナでした!
そして冷冷交代浴ができる最高の施設と再認識!!
僕的には札幌ナンバーワンサウナと言っても過言じゃないと思います!!

中華料理香州

エビチャーハンと諸々

最高に美味い。。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9℃,18℃
13

きお

2026.04.18

4回目の訪問

本日は偶数日ということで月の湯でした!
ほんとに半年以上ぶりの洞爺湖万世閣で本日はトーヤの日ということで1000円で日帰り入浴出来ました!
サウナも水風呂も温泉も全部最高で爆整い

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
6

きお

2026.04.05

15回目の訪問

ホームサウナで4セット!
カツマタさんのアウフグース久しぶりに受けれて幸です✋
今日はすこぶるストーブが調子よくて最高だった!!

ラーメン山岡家 北広島店

特製味噌!

ニンニク入れまくってぶちぎめ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃,7℃
16

きお

2026.03.28

14回目の訪問

久しぶりにホームサウナに戻ってきたー!
やっぱりここは最高に整う👍
ユースケ・サン玉リアさん2回アウフグースありがとうございました🙏

味噌ラーメン山岡家 狸小路4丁目店

札幌味噌ラーメン

最高に美味かった👍

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6.9℃
16

きお

2026.03.19

1回目の訪問

大阪サウナDESSE

[ 大阪府 ]

初訪問!
アイスキューゲルが置けるサウナだったり水風呂がサウナ室内に繋がってたりびっくり仰天なサウナが多くて最高に楽しかった👍

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  • サウナ温度 90℃,90℃,77℃,97℃,90℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 7℃,7℃
2

きお

2026.03.14

4回目の訪問

二日酔いでサウナ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
3

きお

2026.03.11

1回目の訪問

初訪問!
本格薪サウナからのインフィニティチェアで爆整い。
最高でした!

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  • サウナ温度 92℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
16

きお

2026.03.08

1回目の訪問

初訪問!!
追加料金払ってサウナエリアへ!
サウナ室が多すぎてどこに入ろうかとても迷います笑笑
水風呂もちょうど良くて整いスペースもめちゃくちゃ充実してます!
家族連れ、カップルにも最高なサウナだと思いました!

ラーメン山岡家 牛久店

特味噌、ネギマヨチャーシュー丼!

初の山岡家1号店!!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃

共用

  • サウナ温度 79℃,90℃,80℃,75℃,80℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 5℃,15℃
3

きお

2026.03.05

1回目の訪問

saunahouse

[ 神奈川県 ]

初訪問!
21時からのアウフグース世界4位五塔熱子さんの熱波浴びてきました!
はっきり言ってレベルが違う。ほんとに感動しました😭
サウナ自体はどのサウナもクオリティが高く整いスペースそしてシングルの水風呂もあって冷冷交代浴ができる最高のサウナでこの日3施設目にして1番整いました!
また行きたいですね

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  • サウナ温度 95℃,105℃,80℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃,17℃,8.9℃
14

きお

2026.03.05

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

高輪SAUNAS初訪問!!!
5個のサウナはどれも文句なし!!
ここはサウナシュラン入っても良さそうなくらいクオリティが高い!
整い椅子が欲しいって気持ちはちょっとあり。

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  • サウナ温度 80℃,85℃,90℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
20

きお

2026.03.05

1回目の訪問

本当は昨日の夜入ろうと思ったんですが、仕事で疲れ果てて気づいたら朝。ってことでアサ活してきました!
朝サウナ入るとその日一日が素晴らしいものになるなと改めて感じます!
今日はサウナハシゴする最高の平日休みです🔥

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21

きお

2026.03.02

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

平日にお休みだったのでスカイスパへ初訪問!
毎時間アウフグースが開催されており素晴らしいと感じましたが正直僕はあんまり満足いくサウナではありませんでした。。。
最近いいサウナに行き過ぎて期待値よりもだいぶ下でしたがここ周辺のオフィスに働いてる人からしたら仕事帰りに入れる最高のサウナだなーと思いました。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
2

きお

2026.02.25

1回目の訪問

初訪問!
山を少々登ったところに見えたのは観音山サウナ!
サウナ室からは夜景が見えるロケーションのいいサウナでした!
水風呂もシングルで整いスペースには夜景とインフィニティチェア!
ロケーション良くて最高でした。
晴れた日にまた夜景みたいですね。

ジャンクガレッジ 深谷店

まぜそば!

ニンニクが最高に染みました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 8℃
16

きお

2026.02.24

1回目の訪問

初訪問!
ここは水風呂が天然温泉でアウフグースサービスもある!
しかもサウナ室がめちゃあつい!
最高でした。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
22