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かずお

2026.07.12

3回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

・サウナ(7/6分)
・水風呂(1分)
・内気浴(8分)
計2セット

時間も無かったので60分コース。
ガツンと来るこの熱さは最高ですね!
動線もいいし民度もいいのど文句無し!
最上段の熱さがえげつなかったww

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かずお

2026.07.11

1回目の訪問

sauna KOHAKU

[ 千葉県 ]

・サウナ(7/8/9分)
・水風呂(1分)
・内気浴(10分)
計3セット

オープン2日目でコハクさんへ!
黒をベースにしたシックな浴室で「ここ柏だよな?」となりました笑

サウナ
L字型で20名ぐらい入れる広めなサウナ室。
座面がしっかり広いので胡座を余裕でかけるのはありがたい。
20分毎にスタッフロウリュウもあり、熱さを感じる事ができます。
曜日毎に温度帯が変わるみたいなんだけど、今日はぬるい日なのかな?正直物足りないのが本音。
もう少しパンチが欲しいですね。
ここ会話がOKなので、黙浴絶対なの人は注意が必要。

水風呂
15℃としっかり冷たく深めなので体を冷やす事ができます。
めっちゃ気持ちよかったです🥴

内気浴
椅子が種類豊富でここは会話禁止なので、しっかり整えます。

こういうサウナ特化型施設でも、温泉があるのは本当にありがたい!
温冷交代浴もできます!
リカバリードリンクがめっちゃ美味しかった。

シャンプーなどが、地べた置きなのは、ビックリしたからマグネットホルダーで固定して欲しいのと、サウナハット掛けあるとありがたいですな!

これからどんどん良くなってくると思うし、柏にサウナ施設出来たのは本当に嬉しい!
またすぐきますね!

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かずお

2026.07.05

40回目の訪問

・ドラゴンサウナ(7/7分)
・メディサウナ(7分)
・水風呂(1分)
・休憩(8〜10分)
計3セット

1セット目整い難民になってしまったけど、
満足の行くサ活ができました!
今日も最高でしたね!

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かずお

2026.07.03

39回目の訪問

・ドラゴンサウナ(7/8分)
・メディサウナ(11分)
・水風呂(1分)
・休憩(10分)
計3セット

夜のスパメッツァ久しぶりだったけど、
平日でもめっちゃ混んでたww
メディサウナは、人の入れ替えが激しくて緩かったけど、
香りが良くじっくり蒸されました。
ドラゴンサウナは、安定で最高の言葉につきます。
整い難民続出してけど、自分は運良く3セット共椅子でリラックス出来たのでよかったです。

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かずお

2026.06.28

1回目の訪問

・サウナ(7\7\7\6分)
・水風呂(1分)
・内気浴(5〜7分)

SNSて見ていいなと思った施設で早速行ってきました笑
・サウナ
3段構成で15人ぐらい入れる広めのサウナ室。
90℃でも湿度が高めなので体感100℃ぐらいな印象。
入室して感じたのが、作りがオールドルーキーサウナっぽくて、帰りお店の人と話したら設計者が一緒との事。そりゃ間違えないサウナ室だなと納得しました笑
ミュージックロウリュウが強烈であまみがどっぷり出ましたね!
やはり二重扉は正義です🦸

・水風呂
3-4人入れて15.7℃ととても好みなセッティング。
水面が綺麗で、良きです。

・休憩エリア
インフィニティチェア等、3周類ぐらいの椅子が設置してあり、空調効いているのでしっかり整えました。
フロアが絶対静寂のルールなので、快適です。

湯船があるかないかでだいぶ違うから、湯船っていいなと改めて思いました。
最近オープンするお店、湯船ない所おおいから

色んな店舗のいいところを集めた印象でサウナ好きに刺さる良施設ですね!

CRAZY PORK

ラーメン

値段高くてびっくりしたけど、豚が美味い

水分補給 ポカリスウェット
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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かずお

2026.06.21

38回目の訪問

・ドラゴンサウナ(7/7/6分)
・メディサウナ(7分)
・水風呂(1分)
・外気浴(10〜12分)
計4セット

マイホームスパメッツァ!!
8時半inしたら、結構混んで笑 朝風呂人気だねww
炭酸泉→熱風呂→水風呂からのサ室へ
最近この流れにハマってます。
やっぱドラゴンサウナはいいね!
湿度も高めなので苦しくなく、10分毎にオートロウリュウがあるのもありがたい!これだけでも、充分に熱い。
1番好きなサウナです👍
メディサウナも列出来てたけど、自分が入るタイミングは列無くすぐに入室出来て良かった!
今週のアロマは、ヴィヒタでとてもリラックスできました!
自分は、整い待ちにならなかったけど、難民が出来てたので「これからもっと増えそうだな」と思いました。
総じてハイレベルなのは、事実なのでこれからも通います!
ありがとうございました!

スタミナカレー

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かずお

2026.06.19

2回目の訪問

・トラムサウナ(8/8分)
・ケロウォーリューサウナ(8分)
・水風呂(1分)
・休憩(8分)
計3セット

二度目のサウナメッツァ🧖‍♂️
夜の時間に行きたいなと考えていて、仕事も早く終わったので突撃しましたww

1セット目はケロサウナへ!
芳醇な香りに包まれながら蒸されるのがとても気持ちいい🥴
ロウリュウするとすぐに熱気が回るし、同時にウォーリューも発動して凄まじかったですね👍

2.3セット目はトラムサウナへ!
前回は昼の時間帯だっけど、夜もまたいい!
景色もよく、しっかり熱いしアマミがめっちゃ出ましたね!

水風呂も冷冷交代浴も出来き、整い椅子もたくさんあるから整い待ちせずに快適に過ごせました。

値段は高いけど、ラグジュアリー感のある施設で多幸感は高めでいい施設です!

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かずお

2026.06.14

3回目の訪問

・薪サウナ(7/8/7分)
・サウナ(7分)
・水風呂(1分)
・外気浴(7〜8分)
計4セット

昨日に続いて湯どんぶり栄湯さんに行ってきましたww
薪サウナが行きた過ぎて我慢出来ずにでした笑

・薪サウナ
定員6人とコンパクト設計。4人までなら快適だけど、それ以上増える圧迫感を感じられる。
温度は90℃でしっかり熱いですね!
何より、薪サウナならではの香りや音が堪らない!!
15時にインして最初は独占出来ており、途中で女女将が薪入れしてくれたり、団扇ロウリュウしてくれて1セット目から仕上がりました笑

・水風呂
165センチとかなり深い樽水風呂
20℃と緩めだけど、深いので全身をゆっくりクールダウン出来る。
そこから美泡水風呂と冷冷交代浴も出来るのでオススメです。

・整いエリア
5席のウッドチェアで、森林浴してるかのように整いが出来ます!このエリアめっちゃ好き❤️
常設サウナから美泡水風呂でウッドデッキエリアで整えたのがめっちゃ良かった!

毎サと比べると120分2.500円はちと高いけど、サウナ、水風呂、休憩エリア共にレベルが高く銭湯ならではの温泉の良さがあじわえるのがいいですのね!

最高でした!また来ます!

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かずお

2026.06.13

2回目の訪問

・サウナ(7/7/7分)
・水風呂(1分)
・外気浴(7〜10分)
計3セット

男女入れ替わったと聞いて白水湯からのハシゴサウナしました🧖‍♂️
・サウナ
3段構成で1段毎の奥行きがめっちゃ広く珍しい形だと感じました。
前男サウナ程のバチバチ感は感じられなかったけど、湿度も高く呼吸がしやすくじっくりと汗をかくことができました。
・水風呂
サ室が浴室で水風呂が露天エリアなので、気にならないけどちと遠くなってるけど、美泡が優しく体を包んでくれてしっかりクールダウン👍
そこからすぐ整い椅子で昇天出来るので、とても良きです✨
湯どんぶりさんは、温泉も充実しているのでとてもリラックスできました!
ちらっと薪サウナの様子を見えて蒸されたい欲がぶち上がったので近い内薪サウナを堪能しに来ます!

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かずお

2026.06.13

2回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

・サウナ(9/8/8分)
・水風呂(1分)
・外気浴(10分)
計3セット

良過ぎて二度目の訪問^_^
最上段で受ける爆風ロウリュウが強烈ですね😋
水風呂はキンキンじゃないけど、バイブラも聞いていてじっくりクールダウン出来るし外気浴が本当に気持ちいい🥴

SNSでぬる湯→熱湯→水風呂→サウナ→水風呂→休憩の流れがいいと聞いて試してみたけど、深く整えるのでこれをルーチン化しようと思います。

動線も完璧な白水湯さん最高でしたね!
また来ます!

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かずお

2026.06.06

1回目の訪問

・サウナ(8/6/7分)
・水風呂(1分)
・内気浴(8分)
計3セット

白を基調とした浴室で、サ室は黒と明暗があるおしゃれな内装。
ブルーライティングで青の洞窟を、連想させてテンション上がりますね!
・サウナ
空いていた事もあって、バチバチに熱かった👍
上段、下段を行ったり来たりしてしっかり蒸されました。
オートロウリュウも何分やってんの?ってぐらい長めでこれもまたいいね😊
・水風呂
水の色青くね?って思うぐらいブルーのライティングが綺麗で幻想的な水風呂でした。
16〜7°台とちょうどよくクールダウンできましたね!
・内気浴
暗めで没入出来る空間。
椅子を置いてあるだけで、空調があればもっといいのにと思いました。
でも、しっかり整えました🕺

サウナも水風呂もレベルも高くとてもいい施設です✨

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かずお

2026.05.31

1回目の訪問

サウナ蒸薪

[ 埼玉県 ]

・薪サウナ(9/7/8/8分)
・水風呂(1分)
・外気浴(6〜10分)
計4セット

薪サウナ
照明暗めの無音で没入出来る空間。
1時間毎に団扇ロウリュウサービスがあり、
これが本当に最高でした😃
ロウリュウすると、温度の上がり方エグく、2段目で限界でした💦
最上段耐えれる人いる?笑
これ以外にも、ゲリラでロウリュウしてくれたのでありがたかったですね。あまみめっちゃ出た!笑
薪サウナっていいね!没入感がえぐくて日頃のストレスから解放してくれる。

水風呂
シングルと20度の二つ。
冷冷交代浴が出来るのもありがたい。
大きい水風呂は、天然地下水なので優しく包み込まれる感じがしてずっと入ってられる。

外気浴 内気浴
椅子の種類が豊富。
自然に還れる事をコンセプトにしている事もあって緑もあってとてもリラックス出来ます。

片道2時間かかりましたが、来てよかったと思わせてくれる
最高の施設です。
薪サウナは、毎日サウナしか味わった事ないけど、
薪も日によって変えているとの事なので、こだわりがすごいなと感じました。

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かずお

2026.05.30

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

・サウナ(9/8/8分)
・水風呂(1分)
・外気浴(8〜10分)
計3セット

気になっていた白水湯さんへ!
銭湯とは、思えないぐらい広いサウナ室🧖‍♂️
20人は入室できるじゃないかな?
20分毎に行う2分ぐらいのオートロウリュウがめっちゃ熱い!
最上段だと、チ◯ビが取れるぐらい熱い!笑
水風呂は、18度とキンキンという訳じゃないけど、バイブラが聞いて一生入ってられる!
外気浴も出来て、椅子も多く整い待ちもなく整えます!
リノベされたばかりでめっちゃ綺麗だし、民度も良く快適でした!
また来ます!

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かずお

2026.05.24

37回目の訪問

・塩ソルトサウナ(7分)
・ドラゴンサウナ(8/7/7分)
・水風呂(1分)
・外気浴(10分)
計4セット

初めての試みで、湯通しをしてから1セット目は、
塩ソルトサウナへ!
そこからドラゴンサウナへ行くと1分も経たない内にびっくりするぐらい汗をかきました笑
これはありだね!
メディサウナは常に列があり、断念しました。
でも、大好きなドラゴンサウナを堪能出来て、全てのセットで
整いベットで休憩出来たので、とてもリフレッシュ出来ました。

水分補給
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かずお

2026.05.17

1回目の訪問

・薪火サウナ(6/7/7分)
・水風呂(1分)
・休憩(10分)
計3セット

毎サ東に行って薪火サウナが良すぎたので、
毎サ越谷に行きたくなったので来ました←

40人以上入れるので広さもあり、しっかり熱い。
入った瞬間に「こんなに熱かったっけ?笑」となりました。
ストーブの大きさに圧巻されますし、パチパチとした音を聞きながら、薪火が燃えるのを見ながら蒸されるのは、とても気持ちいいですね🥴
毎サ東より熱い気がしましたね。

水風呂2つとも、しっかり冷たくてバイブラも良し!脳天に衝撃を与えるシャワーもあってどれもいい!
休憩エリアも、外気、内気、瞑想出来るエリアもあって整いにも特化している。
何より、お風呂があるのがいいよね!

どれもハイレベルで、満足度が高い毎サ越谷は本当に最高でしたね!
また来ます!あざした!

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かずお

2026.05.16

2回目の訪問

・サウナ(5/12/7/7分)
・水風呂(1分)
・外気浴(7〜10分)
計4セット

アウフグースで使われたアロマが、
イヨシコーラの香りでめちゃくちゃ癒された。
天井も低いので熱の周りも早くアチアチでした。
水風呂もキンキンで外気浴も気持ち良くしっかり整える事が出来ました。
キラキラ系サウナもいいけど、こういう老舗のサウナに行くのいいですよね!やっぱり!

豚の生姜焼き定食

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かずお

2026.05.10

36回目の訪問

・ドラゴンサウナ(7/7分)
・メディサウナ(9分)
・水風呂
・外気浴(10分)
計3セット

ドラゴンロウリュウはタイミング合えずだったけど、10分単位のロウリュウでも充分に熱い🔥
照明も暗く、民度もどんどん良くなっているので没入出来る!
温度も湿度も好みで、数多くの施設に行ったけどやっぱドラゴンサウナが1番好きだな!
メディサウナも並ばず入れたし、炭酸泉でゆっくり出来たし満足出来ました!

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かずお

2026.05.06

2回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

・薬草サウナ(7/10/9/7分)
・水風呂(1分)
・外気浴(7〜10分)
計4セット

GW最終日何も予定を入れてなかったけど、
堀田湯さんに行きたい欲が就寝前に芽生えて早起きして行ってきました。
ukaコラボでシャンプー使えていい香りで体を清めた後に菖蒲湯で湯通ししてサウナ室へ!
落ち着くサウナ室🧖‍♂️
マイルドな温度設定でじっくりむされていたらスタッフさんロウリュウ発動!
熱の広がりが早くて滝汗💦
そこから深水風呂でクールダウンして外気浴で無事昇天😇
動線含めて全てのレベルが高い!
並びも出てたけど、自分は4セット共に並ばず自分のペースで回れたので良かった!
コラボTシャツも買えたし大満足です!
またきます!

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かずお

2026.05.05

1回目の訪問

・焚火サウナ(8/10分)
・ケロ蒸気乱舞(8分)
・令和遠赤(7分)
・瞑想マグマスチーム(8分)
・薬草戸棚蒸風呂(8分)
・水風呂(1分)
・休憩(7〜10分
計6セット

ずっと楽しみにしていた毎日サウナ東京に行ってきました!
わくわくしながら水着に着替えて湯通しして2Fフロアへ

1セット目 ケロ蒸気乱舞
ケロで敷き詰められた贅沢なサウナ室
香りは申し分なく最上段に座ると天井に頭をぶつけそうなぐらいなので暑さを感じられます。
iki Pro ストーブを初めて見たけど、存在感凄かった笑
オートロウリュウを受けていないので威力は未体験

2.3セット目 薪火サウナ
入室しつ毎日サウナ越谷店のサウナ室と似ているなぁーと感じました。
とてつもなく大きい薪火ストーブは圧巻しますね!
セルフロウリュウするといい鳴きっぷりで一気に温度があがり滝汗です!
ゲリラでアウフグースを受ける事が出来て大満足!
魂を感じる熱波でしたね!

4セット目 令和遠赤
ブルーライトで照らされて今っぽいサウナ室。
令和遠赤の名に相応しいなと感じました。
赤外線ストーブからの熱で即発汗しました笑
100度ぐらいあって1番熱いかも!

5セット目 瞑想マグマスチーム
サウナ東京でお馴染みの半個室で蒸されるサウナ室
椅子が多くセットされているので待ちになる事は多分ないんじゃないかなと感じました。
しっかり暑さもあり良きですね!

6セット目 薬草戸棚蒸風呂
端的にいうとスチームサウナです。
薬草から放つ香りが良くリラックス出来ますね!
水位が低いのか浸かるというより足湯しながら蒸気を浴びる印象を受けました。

水風呂
天然水・17℃・22℃と3つの水風呂
天然水は水質が柔らかいので包み込まれるように体を冷やしてくれます!めっちゃ気持ちいい🥴
他はバイブラも聞いているのでいいですね!
個人的には、シングルは欲しいかなと感じました!
17℃の所を日によってシングルにして欲しいなと思います。

休憩エリア
席数も多く圧巻されましたね!
整い待ちになる事はないんじゃない?
3段で座れる所は、自由な体制で休めるからめっちゃいいなと思いました。

今でも、ハイレベルなサウナ施設なのにどんどんレベルアップしていくと思うと楽しみになりますね!
千葉県民で良かったと心から思える神施設です!
またきますね!

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かずお

2026.05.03

4回目の訪問

・ウォーターセレモニーサウナ(7/8分)
・セルフロウリュウサウナ(8分)
・水風呂(1分)
・休憩(10分)

久しぶりのクレストさん!
オートロウリュウってこんな暑かったっけ?と思う程灼熱で1セット目から深く整えました!
セルフロウリュウサウナのストーブも変わってまろやかな温度かと思えばロウリュウする事で一気に温度が上がり灼熱に!
混雑もなく快適にサ活が出来ました!

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