Taka Eren

2026.03.26

126回目の訪問

仕事で身体が冷えたので、普段は平日ほとんど来ないのですが、仕事終わりにホーム🦦に駆け込みました。

22:05 IN
身体を清めて、薬湯で温まって、水通しして、

NW君アロマがけ(中段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂🈂️13分、水風呂1分、外気浴10分
SMYMさん氷がけ(中段でit's my life前に水通しして最後まで)、水風呂1分、外気浴10分

最後に炭酸泉で〆て、ロッカー室でTMZWさんとSMYMさん、HTRさんに挨拶して、
0:37 OUTの3セットでした。

NW君でひと汗かいて、途中で色々な風呂で温まり、最後にSMYMさんに背中を焼かれて、身体が冷えてて寒かったのが何だったんだってなる位、今はポカポカしております。😅

NW君、SMYMさん、今日も気持ち良かったです。ありがとうございました。🙇
また土曜か日曜に来ます。

Taka Erenさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真
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