湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
今日は夕飯食べてから満腹状態で来ました。😅
19:02 IN
身体を清め、薬湯、草津で湯通し、水風呂で水通しして、
NKMRさん氷がけ(中段、最後のブロワー直当て前まで)、水風呂1分、外気浴10分
🈂️8分、水風呂1分、ボイラー室前でウトウト
爆風1セット目(1.2.3)、水風呂1分、外気浴5分
爆風2セット目(4.5.6.7)、水風呂1分、炭酸泉10分
マット交換後🈂️10分、水風呂1分、外気浴10分
WD君アロマがけ(中段完走)、水風呂1分、外気浴10分
静寂前から静寂🈂️15分、水風呂1分
最後に炭酸泉、白湯で温まって、
23:30 OUTの7セットでした。
今日も気持ち良く過ごせて、明日からの一週間に向けて良いリセットが出来ました。🤤
NKMRさん、WD君、気持ち良いロウリュをありがとうございました。🙇
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