綱島源泉 湯けむりの庄
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
今週4回目､ジムサウナからのハシゴです🪜
～本日の予定～
･先ずはお休み処でスマホ充電する｡
･テレビを観ながら少しだけ寝る｡
･スチーム塩サウナに入り浸る｡
･たまにフィンランドサウナに行く｡
･ロウリュはもちろんやります｡
･外気浴はおそらく足湯しながら｡
･〆はアトラクションバス(寝る方)
･塩🈂️＋フィンランド🈂️＋かけ水(水シャワー)＋休憩＝3セットやりました｡
タイムロスなく時短で整える新しいセットは､塩サウナオートロウリュが1時間3回になったからこそ出来る新セットですね♨️
上記全てコンプリートしましたので帰る🏠
男
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96℃
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16℃
2
163
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ヌイユという用語、覚えました。 いつもながら、めちゃ美味しそうです😍 北欧ミートプレス使われたのでしょうか。
ヌイユ(フランス語)は英語でヌードルと覚えやすいですよね🍝響きが好き｡ 今回は北欧壁石を使わずレンジ調理器でふんわり焼き上げました🍗 プレスﾄﾝﾄｩありがとうございます✌️
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