ムラたん

2026.04.13

548回目の訪問

あと4日働けば解放される💦
長い長い連勤も折り返し、前半はミドルペースで気力体力もまだ残っております。

のんびり鶴見川河川敷を歩き、湯けむり近くの樽町ポンプ場裏手にある鶴見川沿いのムラたん桜開花標準木はまだ咲いていた事を報告しておきます🌸(写真6・7)

サ飯の買い物を先に済ませて到着🚶🏻

ここ湯けむりの庄は私よりも先に明日から3日間メンテナンス休館日となります故、じっくり堪能させて頂きに入庄🚍11:45

会員はグループ施設の振り替え相互利用で宮前平の湯けむりの庄や仙川・すすきの湯けむりの里が使えたら良いのにね!

[定期報告]
🌡🈂️94.2/塩🈂️60.1/水14.7/外気温23
[最近ハマってるセット]
塩サウナAL→かけ水→フィンランドサウナlöyly→水風呂→休憩=1ユニット(セット)

塩サウナ室は先週ほどの熱さを感じず、ストーブ横でスタンディングB面蒸しを毎回施し調整しました🔥

先週壊れていた砂時計台も復活、フィンランドサ室でかけつけロウリュ。
ウッド系アロマの香りが全身を包み込みリラックスタイムを堪能していると中々5分計が終わらず7分経過、エンドレス砂時計は角度が浅く最後まで落ちきらないでいた⏳

次に入室した時、そのままだったって事は皆さん終わってないと律儀にロウリュをやらず待っていたのか?
すかさずロウリュ2杯、砂時計台を手前に1段傾け5分2秒で落ち切るよう調整しときました。

本日も3ユニット、記憶喪失気味までになりました‪🤣‬
次回は金曜日、スパエリアの何が変わったのかの間違い探しを楽しもうっと♨️

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

麻婆豆腐ロウリュ定食(自炊)

ご飯キューゲルを土鍋ストーブに乗せ、麻婆豆腐ロウリュを優しく3杯かけると🍲 ととのいました~🥄

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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