ムラたん

2024.01.25

40回目の訪問

夜勤後直行でホームサウナへ
サウナ:8分 × 3(最上段)
水風呂:0.5分 × 3
休憩:7分 × 3(寝ころび湯)
合計:3セット

一言:到着時のデジタル温度計が96℃超え!サ室内温度計も96℃。
最近温度が低いと口コミが多く、サウナーの皆さんの言葉が届いたのか嬉しい限り。
入室後、砂時計をひっくり返しセルフロウリュを行い最上段へ。
2~3℃違うだけで、こんなに体感温度が違うのか!継続願いたい。
今日は寝ころび湯で外気浴。これは寝てしまうので冬は注意だな。

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

麻婆豆腐土鍋焼き丼

麻婆豆腐を後がけする事により、麻婆ロウリュのサウンド発生! 熱々なので手で顔を仰ぐアウフもセット🔥

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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