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綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ムラたん

2024.01.31

44回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

今日は10:00に来訪し水曜サ活｡
ジムでたっぷり汗をかいた後はサ活に移行｡
炭酸琥珀湯で身体を温めてから毎時00分オートロウリュ5分前に入室後は15分蒸し蒸し状態💦
ジワジワと汗が吹き出して高温サウナ同等な量の汗を出し､その後は水シャワー→本日最終日の高温43℃寝ころび湯で外気浴♨️

フィンランドサウナは､毎度セルフロウリュを行い､そろそろ出るかと思ったその後[泣きの一分]決めてから退室を2セットし整いました！