地図からサウナが探せる！

綱島源泉湯けむりの庄

温浴施設 - 神奈川県横浜市

ムラたん

2025.07.07

371回目の訪問

サウナ飯

土日はノーサウナDayでした｡
家でゆっくりしたい所ですが､夜勤と競馬がありますのでそうも言ってられない｡

ノーサウナなので､馬プラセンタエキス･馬油配合オールインワンローションを使わなかった影響もあり､夏競馬が当たらな過ぎて神社仏閣に縋るしかないようです↷

～七夕まつり和紙キャンドルナイト～
港区増上寺でちょうどイベントがあり､お参り兼ねて行ってきた卍
東京タワーライティングとのコラボ🗼
スカイツリーを見すぎているのか｢東京タワーちっさっ｣でした🤣
19時はまだ明るいので19:30過ぎがいい｡
キッチンカーも出店､今日まで開催です｡

令和7年7月7日スリーセブン🎰
平成7年の7並び🎰から30年､その時俺は何をしていたのか？
考えても浮かばない時は､記憶を司る海馬にある情報を引き出さねばならない｡

今日は3つ7だから37サウナの日ですね♨️

脳をスッキリさせる温冷交代浴が良さげという事で綱島源泉湯けむり入庄🚍11:37

サ室混雑度★☆☆☆☆(3～6人)
🈂️97.7℃/水風呂13.9℃/生源泉22.8℃
※各温度は初手11:20現在

7/7のアロマ：ラベンダーユーカリ🌿‬
心身のリラックス効果･ストレスによる怒りを和らげ安定した精神状態へと導くそうで今の私にピッタリ🏇

3日ぶりサウナは4set予定｡
ハンモック活は時間の都合でなし｡

しっかり洗体､今日はいつもより温度が低めな生源泉かけ流し→サウナ→水風呂の順番でセットを行いました｡

滝の稼働が無くなった､少し寂しげな生源泉は一発目貸切りって事は…大の字プカプカやっちゃいました🛁

🈂️室はいつも通り熱い🔥🔥🔥
出入りが少ない事も手伝って､ロウリュを施すとゆっくり熱波が上から下へと降りてきて全身ヒリヒリ発汗💦

ヒリヒリ肌を一気に冷鉱泉水風呂でクールダウンはせず､足先からゆっくり入水し､心臓への負担を減らしながら顔以外ドボン🧊

生源泉で更にクールダウン兼外気浴がいつも言ってますが気持ちいいンデスよ！

これら4セットを繰り返したオーラスに､サンラウンジャー外気浴でブっ飛ぶ🚀

心身共にリフレッシュ完了✌️

後は帰ってサ飯を食べ､夜勤の為に少し仮眠しよう！が今日の予定です｡