ムラたん

2025.07.30

387回目の訪問

送迎バス停11:48着で満席🚏入庄12:00♨️

サ室混雑度★☆☆☆☆(5~8人)
気が気ではない津波のニュース、テレビがあるサ室に直ぐ入ったさ。
7/30のアロマ:ラベンダーユーカリが2日連続なんて事は気にもならず、93.4℃のサ室に水風呂🔁サウナ3setを繰り返し、ととのう所ではなかったさ。

自分の身は自分で守る。
余裕がれば周りも助ける。

神奈川県も避難指示が出ているけど、太平洋沿岸だから綱島は大丈夫。
避難指示が出ている地域にお住まいのサウナーさん、津波は第一波から数時間後まで予断を許さない事は3.11で充分お解りのはずです。
この程度の津波なら大丈夫だ!なんて考えず高台に避難してくださいね。

そんな私も3set→炭酸琥珀湯→水風呂→ハンモックを終え帰宅しますから🏠

[湯けむりお土産レシピ]
写真⑤の湯けむりお土産いぶりがっこを使った簡単サンドをご紹介します。
茹で卵を2個作り、砂糖・塩・マヨネーズをお好みの分量加え、これまた刻んだお好み量のいぶりがっこを足しゴムベラで細くしながらよく混ぜ合わせて冷やす。
パンに挟みカットして完成🥪写真⑨
※今回は枝豆を入れてみました!
めちゃくちゃ簡単で美味しいサンドです👨‍🍳

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

ビーフンとニラ玉(自炊)

焼きビーフンて急に食べたくなりますよね🥢ニラ玉3日連続‪🤣‬ 大和ルージュでバターコーンも🌽

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
5
174

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.07.30 17:55
1
この和風モヒート飲みたくて近所のスーパーに行きましたが売ってないです😓 Big43にしかないのですかね💦
2025.07.30 18:07
1
fuji36さんのコメントに返信

ここ2日くらいLAWSON2店舗で見かけました。43より50円高いですけど🍺
2025.07.31 09:24
1
いぶりがっこ卵サンド! 絶対美味しいやつ🥪 今度試してみます😍
2025.07.31 11:00
1
サカスさんのコメントに返信

たまごの白身はゴロゴロがオススメ🥚
2025.08.02 15:36
1
ムラたんさんのコメントに返信

白身ゴロゴロですね👍 いぶりがっこ買いに行かなきゃ🛒
返信1件をすべて見る
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!