ムラたん

2025.11.28

464回目の訪問

551蓬莱の豚まんをホットサンドメーカーで焼き食べた後、湯けむり入庄🚍10:08

昨日のサウナホッピング3施設の影響?被って帰ったかも覚えてない私のトレードマークである長年愛用の✔NIKEキャップをどこかに失くしてしまい凹んでます。
(サウナハットじゃないんか~い!)

いつどこで失くしたのかも全く覚えてないけど一応フロントで確認してみたら、
「有りました~🧢これですね😊」
小汚いキャップを保管して頂きあざっす。

温度を確認せず浴室の入口でかけ湯。
うぉ~水じゃん🧊心臓止まる思ったわ🫀
冬場は何故か不具合で水の事が多いのは存じてるが油断してたぜ💦
ヒートショック案件、貼り紙要だぜ‼️

先ずはうたたね湯でB面温浴から♨️
屋根の隙間から見える青空を見て何思ふ☁

1Fでコーヒー&一服タイム📺
空いてましたね金曜日の午前中、最近木曜ジム休業日の方が混雑してきた印象です。

サ室混雑度★★☆☆☆(2~7人前後)
サウナ96.2℃/水風呂14.8℃スチーム塩サウナ58.7℃/外気温17℃ ※12:00現在

ジャパーニーズシトラスのアロマが香るフィンランドサウナ室でサウナデトックス💦

96℃で出入り少なめは熱い🥵良き
あまみが早い段階で出る事は珍しい。
昨日の白水湯からずっとあまみを纏っている私は静かなサ室でいい汗かきました。

[ととのいセット]
・サウナ→水風呂→外気浴×3set
・塩サウナ→水シャワー→外気浴×1set

冷たい水風呂はそこそこに、爽やかな風が吹き込む露天エリア外気浴がいいですね🍃
湯気がもくもくスーパーサイヤ人と化した私はまたもやそらを見上げで何思ふ。

今日が本当のブラックフライデー?
なにか安いものはないかな、ブラプラしながら帰ります🏠

ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真
ムラたんさんの綱島源泉 湯けむりの庄のサ活写真

ビッグヨーサン 綱島樽町店

ご飯と食べる具材を出汁取りとしてぶち込んだ鍋(自炊)

そのまま食べられる鶏もも西京焼きと一口イカフライを入れてみたらいい感じ🍲 〆はきしめんとエクレア。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
2
180

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トントゥとは?

2025.11.29 10:35
1
蓬莱の豚まん ホットサンドメーカー焼き‼️ 絶対美味しそう😻😻 スーパーサイヤ人 被ってて絆を感じました☺️✨
2025.11.29 11:36
1
ひなこさんのコメントに返信

髪の毛を逆立てるスーパーサイヤ人の投稿見てあっ、ここにもサイヤ人‼️ 思わず笑っちゃいました!! ホットサンドメーカーは絶対に1家に1台あった方がいいと思ってます👨‍🍳
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