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ぐろちゃん

2026.04.21

261回目の訪問

ストレッチして
スーパースミスで色々試して
〆に有酸素20分
風呂へ
サウナは1回だけ長く
仕事へ…

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
15

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