ぐろちゃん

2026.04.25

263回目の訪問

夕方IN
腹筋、肩インナー
背筋
混んでて行きたい所に行けない😭
〆の有酸素運動も諦めて
即風呂♨️
サウナは4回戦
かなりゆっくり♨️♨️
帰りはスーパーで買い漁り

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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