ぐろちゃん

2026.04.26

264回目の訪問

朝9時スタート
ストレッチ20分
上半身トレーニング1時間半
〆の有酸素運動25分
サウナは2回入ってゆっくり♨️
昨日あまりやれなかったから
良かった。
今日は26(風呂の日)
夜は銭湯でも行くかな♨️♨️

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
9

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!