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ぐろちゃん

2026.04.27

265回目の訪問

ストレッチ20分
脚トレ1時間
〆に有酸素運動20分
サウナを2回♨️
仕事へ…

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
18

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