ぐろちゃん

2026.06.07

291回目の訪問

飲み過ぎて⚠️
昼過ぎIN
ストレッチ
腹筋周りだけ
サウナは3セット❣️
その後お湯もゆっくり♨️
帰りに、ゆで太郎に寄ってご飯

ゆで太郎 もつ次郎 環七西瑞江店

野菜かき揚げ蕎麦

美味い😋

水分補給 アミノバイタルクエン酸

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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