シゴオワ
ストレッチ10分
胸トレ
肩トレ
背中少し
クロストレーナー25分
疲れた😵‍💫
サウナは2回入ってゆっくり♨️
帰りはスーパー寄って
割引祭り🏮
おつかれ生です🍻🍻

ラガー

うまっ!

水分補給 EAA.アミノバイタルクエン酸

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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