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ぐろちゃん

2026.07.16

321回目の訪問

シゴオワ
胸、肩
腕、少しやって
有酸素25分
サウナは2回入って
急いで帰る🚗³₃🚗³₃
ジムの飲み会へ
外が蒸し暑い‼️🥵

水分補給 アミノバイタルクエン酸

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
0
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