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ぐろちゃん

2026.07.20

325回目の訪問

休日の朝トレ
ストレッチ25分
背中トレ1種目だけ
クロストレーナー30分
汗だく💦
サウナは2回入って
外が糞‼️暑い‼️
コレはヤバい😱

水分補給 アミノバイタルクエン酸

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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