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ぐろちゃん

2026.03.10

226回目の訪問

休みのルーティン
ストレッチ20分
腹筋、脚トレ、軽く30分ぐらいして
クロストレーナー25分
サウナは2回入ってゆっくり♨️
今日、寒すぎるだろ💦

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
23

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