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蒸めがね

2025.12.14

15回目の訪問

サウナ飯

やまなみの湯へ。

サウナ-水風呂-休憩
8分-2分-8分
12分-2分-8分
18分-2分-8分
3セットをこなす。

朝ウナは三文の徳。

ラーメン武（タケシ）

ラーメン小（200g 全マシ）

ギルティ。

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