ひろを

2026.03.08

2回目の訪問

蒸し12分水風呂40秒外気浴6分を3本
日が変わって朝ウナ☀️朝起き抜けからのサウナ、最高😃ですね。昭和ストロングスタイルのサウナだが、寝起きのコンディションでもキツすぎることもなく、後半6分からが汗ダラダラなので12分は居ないと、って感じ。朝は屋上には上がれませんでした(見えちゃうか)。

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