くろね子

木曜晴れ🦵🦵避暑地

信州割引で行ってきた

このままでは56されるぅー！てわけで
あまりの暑さに耐えかね逃げてきました
朝8時着、隣接カフェでモーニング
テラス席で優雅なひととき
クロモジトニックとクロモジチャイおすすめ
ちょっとお高いけどね、でも美味しい

時間15分前カフェレジ受付集合
パブリックで本日は私らともう1組
相席カップルさんと交互に楽しんだ

サウナは100度、サ室から青木湖一面
白樺アロマでセルフロウリュ
天井低いので蒸気が早く降りてくる
良いサウナですねー

水風呂はふたつ、北アルプス湧水と青木湖
夏は湖がぬるめ、体感30度弱に感じた
なので冷えたかけ流し地下水からの
湖水風呂でプカプカが気持ちいい

浮いてたら蜂に追われ逃げ泳ぐ🏊‍♂️
あんなに蜂に追われる人初めて見た、と相方
ととのい中も追われる、けしからんぞ！

気温24度と快適な外気浴
白馬の山並みが美しいです
とはいえ、日よけないので日焼けした👧🏿

ここ、犬神家ロケ地である青木湖
スケキヨの脚が浮いてたシーンで有名なやつ
見た事なく、そのシーンしか知らないけど
相方に、脚だけ出せよ！とお願いするも
ライフジャケット着てたため断念

今度は秋と冬に来てみたい
赤や白に染まった山も綺麗だろうなー

Prairie sweets&restaurant (プレリー)

本日のお肉ランチ

バルサミコ大好き

ミネラルウォーター

日曜晴れ✺✮✸レディースデー🫶

アイワナ ホーるデム
おーおおおーOh おーおおおーOh
ポポポポーカーフェイス
どうもLady BUGです
本日もやって参りました、BUG🔥LD

クナイプ最高すぎる
そろそろ出たい、クナイプ
そろそろ出たい、クナイプ
ポーカーフェイスで蒸される

フラフラ水風呂へ、気持ちよくてフラフラ
段差気をつけてね！

畳で寝転び
1セット目で爆BUGり！しました

普段は休憩3〜5分ぐらいと短い私ですが
10分、15分と長めになっちゃうのがBUG
静かな空間で居心地も良すぎる

3セット目やすこさんハーバル
10分前待機、時間なくてちょっとだけ
ほんのちょっとだけ受けさせてもらう
出るの早すぎて失礼しました
良い匂い、一瞬の幸せをありがとう🌿

次回LDはいつかな
首を長くして待ってます
今回もありがとうございました！

天丼てんや 豊田浄水店

鶏と舞茸の天丼

そば(小)セット

土曜曇り𖤣𖠿𖥧‪𓃲𓃺↟↟祝1周年フェス

あー、楽しかった！

6月お仕事たくさん頑張って
7月は時間に余裕ができ、4連休
ご褒美にプチ🈂️旅しようと思ってたけど
なんやかんやのサンガフェス再び

1日目がとても楽しくて、ハーバルプログラムが
どんどん好きになっちゃって
なんせ土日はハーバル系がたくさんある😍

まずは夏目さん
先日めちゃめちゃ良くてまた受けました
使用するハーブや、使う順番
自分のその日のコンディションだったり
少しでも違ったりすると、
全く感じ方がこんなにも違うのか
何て奥が深いんだととても感心しました
前回も使った｢しらびそ｣モミ属
甘くてスパイシー、やっぱりこれ好き！
コンテナはハーバルプログラムと相性が良いね〜

お次もずっと受けてみたかった
熱波姉妹のosatwoさん
まさかSANGAで体験できるなんて
しかもあの小屋サウナで少人数と、贅沢だ！
熱波って少なからず性格が現れると思い込んでる
そして勝手ながらに
おさとさんは芯が真っ直ぐな人に違いない、と
そしてそれが確信に変わる瞬間
丁寧で真面目でブレのない熱波、熱い！最高！

芯まで仕上がってからの神崎流し、楽しーー！
着陸はトオル水風呂で冷冷浴
質も温度もまろやかで気持ち良い🫠

ちょっと休憩して
次のハーブで武内さんに癒されて帰ろうと
予約しようとしたら、ハーバル満員

再びosatwoさん、今度はwatらで！
気合い入れなきゃ〜😂とドリンク飲み干す
SANGAを祝うアウフグースにしんみりと
最後はもちろん熱く追い込むよねー
かっこよすぎるね
古代イギリス女戦士ブーディカの転生だと思うわ

もうサウナでお腹いっぱいなんだけど
最後はどうしてもハーバルプログラムでしめたい
sauna elementsにのみやさん
初めて知ったサウナプログラムチーム
これは、、全員の受けて体感したい！！
とても幸せなひととき、癒しをありがとう
またSANGAに来てほしいです！

残すところ明日が最終日
雨予報だけど、サンガは雨の日もおすすめ
当日参加も可能なので是非
小屋サウナから抜け出せなくなるよ

追記✍︎WATら担当の和田さん、警備員の方ともお話しさせてもろうて。皆さんお疲れ様でした！

焼肉食堂やまと 美濃加茂店

4種盛り

安定のやまと！フランチャイズ展開、どなたか三河にも🥹

生ビール

木曜晴れ𖤣𖠿𖥧‪𓃲𓃺↟↟①st Anniversary

サンガサウナを祝うかのよう、晴れました

サンガフェス🚚豪華出演者さんいっぱい！
普段アウフグースを受けることがないので
こんなチャンスはなかなか無い
この日の全出演者さん受けてきました

DESSE所属ネパドルなみきんぐちゃん
歌って振って盛り上げて、良い風浴びたよ〜
人気なのも納得なパフォーマンス
彼女に見つめられながら歌われた事ある？
おばちゃん取り込むの上手いわ、鼻血でたもん
なみきんちゃんだからこそ醸し出せる空気感
そして隣りにいた某支配人、誰より楽しんでた

次は湯舞音所属みさきちゃん
柔らかい熱波、力強い熱波と
無駄のないタオル捌きとはこういうこと！？
なんて気持ち良い熱波なんだと感動しました
あの前回転技もすごいよね
私が真似たところで熊のでんぐり返し
あとから知る、2026世界チャンピオンだと
かっこよすぎて痺れました

最後はウェルビーといえば佐野マユ香ちゃん！
彼女のアウフグースを受けるのは
ウェルビー栄にサウナシアターが出来たとき
日本初世界王者のショーアウフを観ました
演技力と百面相がまゆかちゃんの魅力
今日の表情も最高に豊か、さすがです
60？70？年代ファッションも可愛いかったな

アウフグースを終え、私のメインであった
サウナラボの夏目さんにてハーバルプログラム
ローズマリーフェイスパックしながら
優雅で贅沢な時間を過ごしました
相方も絶賛、ラボデビューも近いです
また夏目さんに愛にいきます

帰り際にトオルちゃんトーク
一年あっという間のようで、その道のりは長く
パッションをかかげ突っ走ってきたんだ
トオルちゃんとSANGAファミリーに感謝です
あと3日間、寝られますように😂

改めまして、おめでとうございます🖐✊

カレー

牛肉をそえて

サッポロ生ビール

金曜晴れ✺✮✸次回LDは7/12(日)

こんばんはLadyBugです
思ってたより早く訪れたレディースデー

いろんな箇所がアプデされてました
どの蛇口を回せばいいか分からなかったシャワー
赤と青の分かりやすいバルブ、いいね！
サウナは前より体感が熱くなっていたため
遠慮してロウリュ出来なかったんだけど
一瞬だけ独占できたので、ジャバーン！と
クナイプも周りに配慮し、ジャバーン！と
MJも喜ぶに違いない漏れ出す声、ポウ！
冷え冷えな水風呂も最高に良かった
撥水性能な水畳で寝転んでみて
自分を軸に地球回ってんなーってなるから

ああ、やっぱりBUGが好きだ

本当はこの日の仕事が岐阜の大垣でして
早く行けて21時…間に合わないじゃないか！
というわけで休んだの、お仕事
タイミングよく代行見つかって良かった

6月は禿げそうなくらい多忙期で
熱中症に注意しながら一心不乱に頑張った
今日はゆっくり休んでBUG楽しんできて！
なんて労いのお言葉を相方からいただいて
あいつのほうが、もっと頑張ってるのに！！

サンキューーーーー！🫵

予定してた14時までに溜まった家事をこなし
向かおうと家を出たら、ムワっと暑すぎて
そっと玄関を閉めたよね
エアコンの下で涼しんでたら
ネッコが膝を占拠しだし、さらに時間が過ぎ
着ていた黒のBUGティは毛だらけに
知ってた？黒猫の抜け毛は白いんだよ

服に付いた毛を払うも必ず舞い戻ってくる毛
駅に向かう間、風にまかせて毛払う
くしゃくしゃになったBUGティで受付へ
ちょっと恥ずかしながらのチェック✅

ともちんandやすこさんの
ハーバルウィスキングも参加
穏やかな口頭から始まり
数種のハーブに癒されたのも束の間
ロウリュ、クナイプじゃんじゃんやるよ🤣
激しかったり、優しかったり
BUGでしか出来ない体験、面白い！
途中から、もっともっと！と手を差し伸べてたわ
座面に落ちた氷拾って頭にのせてたかんね

2.5hしっかり堪能、30分は身支度に
むしろ、もっと入りたかったなー
レディースデーが継続されますように！

サウナ飯はここ📍 WARUNG KAKI LIMA
BUGより徒歩8分、行きつけにしたい

コロナビール

酔っ払ってもうて😹

レモンウォーター(BUGタンブラー持参)

月曜晴れ🦧ボスシャワーを楽しみに！

13時から2h楽しんできました
空いてる！？と思いきや
スタッフさんアウフグースの時間になると
ゾロゾロとどこからともなく湧いてきた
ザッと20数人、みんなどこにおったんや！

タイミングよくアウフグース参加
🦧専属のヘッドスパ二ストさんによる熱波
緊張感伝わるトーク、ハプニング続出と
初々しさ満載でしたが、素敵な笑顔は満点💯

しっかり汗をかきましたら
楽しみにしてた43Lのボスシャワー
首もげるんちゃうん！？
と、とってもワクワクしたよ

しかし、3回やって3回不発でした😂
どうやらスタッフさんによると
水が溜まるまで1分半かかるらしい
そりゃそうか
空いてる時じゃないと難しいね🙈︎

なので隣の小さい桶シャワーに
これはこれで充分な勢いで好き！

休憩は🦧こだわりの内気浴
変わった香りがしたけど何だろう
ジャングルの匂いかな
気持ち良かったよー
パネル注文式自販機があって
ドリンク注文しようか悩みに悩み
ウォータークーラーでしのいだ

談話できるサ室ではセルフロウリュ
みんなソロ客なので談話は無く
話しかけたい欲をおさえながら蒸されました

スチームサウナは真っ暗で
かなりマイルドです
顔しか温まらず、身体が冷えた状態が続く
これは、、逆立ちしたらイケたかな

個人的にはセルフロウリュ🈂️が
熱さ体感ともに一番好きでした

ボスシャワーに関しては
またリベンジしたいと思う！

優しかったスタッフの皆さん
レディースデー開催
ありがとうございました

カラス

あんトースト

久しぶりのカラス。オムライス食べにきたら品切れ🥲

金曜晴れ𖤣𖠿𖥧‪𓃲𓃺↟↟ヴィルキスティン！

昨日から謎の三連休が入ったので
ちょっと遠出のSANGAへ、25.463里！

道中に咲くブーゲンビリアがとても綺麗で
雨降りそうな厚い曇から晴れ渡る空へと変わる
気持ち良い気候、SANGA日和！

今回はコンテナサウナのみにしてみたよ
平日とあって静かな空間
相方とふたりだったり、相席したり
大きな窓から覗く神崎川は絵画を嗜むよう


早番で帰宅したスタッフUちゃん
ゲリラハーバルロウリュをしにカムバック
前回も十分に素晴らしかったのに
さらに技量レベルアップされ驚いた
たくさん学び、実践で数こなし実力発揮
エスニックな曲が流れお香からスタート
いつか体験したかったフランキンセンス樹脂
浄化力が半端ない、大好きな香りでした
様々なハーブをひとつひとつ丁寧に使いこなし
白樺ウィスキングと至れり尽くせりでした
彼からはロウリュサービスだけでなく
サウナに対する熱い想いまでも得られ胸熱です
ハーバル司るヴィヒタの化身Uちゃん誕生☆


20分のハーバルプログラムを終えて入った
トオルちゃん水風呂はなんと極上のことか
バクバクと心音を感じながら岩場で寝転んだ
澄んだ空気、自然の音が心地よく眠りへと誘う

そこへ、スタッフSonくんの
生ミントウォーターのミストサービス
頭皮を刺激する強力噴射に
顔から身体へと優しいミストが包み込む
ぼんやりした頭から爽快感へと変わる
たまらず、ブルブル！身震い

あぁ、来て良かった！
この日は多国籍なサウナガールが集まり
神崎流しを楽しむ光景がとても微笑ましかった
もっともっと、たくさんの国の人たちが
日本のサウナを楽しんでくれたらなと
心から思います

ありがとうSANGA、またね！