37TOO

2026.07.01

32回目の訪問

2026年143サウナ🧖

7月スタートは梶プラ🟥
本日から職場が変わり少し勤務時間もかわるのでサウナに行けるか不安ですがスタート日から直行でした💦

ここの低音が日に日に好きになっていくなー
なぜか程よい湿度があるサ室はテレビ付きで行くと必ず報道ステーションがやっているので1日を振り返りゆっくり入るのが定番である。
締めに高温を1セット入ってヤクルトの流れ👍

LOVE &SAUNA &PEACEでした♥️

サウナ:【低温】15分 × 2 【高温】10分×1
水風呂:1分 × 3
休憩: 6分 × 3
合計:3セット

37TOOさんのホテル梶ヶ谷プラザのサ活写真
37TOOさんのホテル梶ヶ谷プラザのサ活写真
37TOOさんのホテル梶ヶ谷プラザのサ活写真

ヤクルト

改めてヤクルトは美味い

水分補給 イオンウォーター

  • サウナ温度 86℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
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