おか

2026.06.13

44回目の訪問

仕事終わりに。

洗体→水通しからのサウナへ。
ボナジルボナジルの4セット☺土曜日なのでやはり混んでるけど冷冷交代浴でととのうので関係無し!

今週の疲れとモヤモヤを汗と一緒に流して最高にリフレッシュ🫠
人の出入りが多いからボナはいつもより体感温度低めだけど、、それでも最高のニューウイングでした。

キムチ

キムチがうまし!

水分補給

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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