明司湯
銭湯 - 京都府 京都府京都市北区
お盆休み最終日。
寝付けず二度寝もできなかった朝。
凝り固まった身体と、パソコンを見過ぎて疲れきった目と頭を回復すべく明司湯へ向かった。
朝風呂の時間帯とあって人も少なく、
常にアチアチのサ室はコンディション抜群。
足を思い切り伸ばして浸かる熱湯と
水風呂との交代浴でしっかりととのう。
お盆の〆に相応しい、爽快なサ活となった。
心拍数
1回目 最高:194 平均:144｜14.08
2回目 最高:184 平均:130｜15.58
3回目 最高:190 平均:124｜16.04
4回目 最高:185 平均:123｜17.15
5回目 最高:183 平均:117｜15.46
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