朝は眠たいよっ

2026.06.13

298回目の訪問

高温サウナ 5分×1回
      6分×2回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス)5分×1回
          6分×1回
3セット

高温サウナ 1段目→3段目→3段目で蒸される 水風呂で冷やされ ととのいイスでととのった ととのい度 80%
高温サウナ 70℃〜72℃
水風呂   17℃

土曜午前は空いている
高温サウナ 1人〜2人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人

サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む 美味しい

朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真

天せいろそば 小籠包

天ぷらサクサク 小籠包 美味しい

オロポ

オロポ

水分補給 アルカリイオン水

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
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