朝は眠たいよっ

2026.03.05

281回目の訪問

高温サウナ 6分×1回
      8分×2回
水風呂   2分×3回
休憩(ととのいイス) 5分×3回
3セット
+塩サウナ4分

高温サウナ2段目→5段目→5段目で蒸される 水風呂で冷やされ
ととのいイスでととのった 
ととのい度 80%
高温サウナ 71℃〜75℃
水風呂   19℃

木曜夜は空いている
高温サウナ 1人〜3人
塩サウナ  1人
水風呂   1人〜2人
ととのいイス 1人〜3人
サウナ上がりにロッカールームの牛乳自販機でフルーツ・オ・レを飲む
うまうま
ロッカールームのトイレのペーパーホルダーが新しくなっていた

朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真
朝は眠たいよっさんの神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部のサ活写真

浅利と蛤の貝塩ラーメン

うまうま

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 19℃
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