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おかえ

2025.10.05

9回目の訪問

17:15 in！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

整い度:★★★★★

今日は、とっても良い休日を過ごせた！
8:00に集合して runningして、本読んで、サウナ、ビール🍻

まじで幸せ、さいくぅ。

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