tossy

豊橋で仕事の打ち合わせをしたあと、久しぶりのサウナピア

やっぱここのサウナは熱いですねー
しっかり蒸されてからの水風呂、外気浴最高に整いました

テレビ愛知の「愛知あたりまえワールド」でも紹介された峰子さんのサ飯！
どれを食べても美味しいのわかってます
今日はニラレバ炒め定食
ほんと美味しい

サウナピアで知り合った方々とオロポでKP〜
サウナ談義が楽しかった

今日もありがとうサウナ〜

ニラレバ炒め定食

2月12日ぶりの木曜あきら推し活！

仕事が早く終わったため17時40分にチェックイン
お風呂にいくと久しぶりに外が明るい

軽く湯通ししてサウナ室にむかうと準備中のイケメンキラキラのあきっぺ

外のプロフ写真などが変わっていて
「灼熱のアキラ」という記載に

え、灼熱にふってくる？！

18時会、20時会ともに使用のアロマはヒートビューティー（体感温度が増すジンジャーと数種類の柑橘系をブレンドしたアロマ）
そして、灼熱のアキラの通りメチャメチャ熱かった
手がヒリヒリするほど
20時会に至っては2段目に座ってしまったため、3セット目から個人仰ぎに移るところで1段目に避難
それでもあと少しで完走ならず水風呂へ⋯
うー悔しい！

夕食タイムもお喋りも久々に美味しく楽しく

久しぶりに輝石の湯でしたが、アディロンダックチェアが増えていたり、足湯できるような感じでガーデンチェアが設置されていたり、ちょっとずつリニューアルしてました
サウナ前にサウナハットを掛けるラックみたいなのあるといいなー

今日も、ありがとうサウナ〜

冷やし担々麺

早いところはもうゴールデンウィーク入ってたりで、googleマップで混雑状況を見ながら決めたKIWAMI SAUNA大須

やっぱり静かに入れて最高でした

本店の混雑状況は、ここの2倍以上の表示でしたが、むこうやっぱ人気なの？

肉や大善

焼肉！

3月7日のイベント以来のウェルビー栄
うぅぅただいまぁ！！ウェルビー栄！

◆まだやまださん
関西地区予選で見事1位になった山田さん
もう表情がすごい、アイコンタクトも何度もされて
お客さん1人1人にいい風を送ろうという姿
お笑い熱波師を名乗る人はよくいますが、やっぱり
ここまで登り詰める人は違うんですね！

◆Keito
Loverが入場曲で、あぁ・・・もうウェルビーだ～河野くんだ～と思いながら
シアターでin
こちらも中日本予選2位！
今日はセクシーアウフグース、エロフグースという要素はなく
タオルパフォーマンスマシマシ
クラシックメインという感じでしたね
ラドルのクルクルにしてもタオル捌きにしても「美」という言葉がぴったり
本戦にむけて、とにかく体だけは壊さないように邁進してください！

◆miu & Keito
この２人によるDuoって初めて受けました
クイーンの曲で1曲目miuちゃん、2曲目Keito、3曲目Duoで
もうガンガンに熱くなりましたね！
3月7日以来、久々に手がピリッとする感覚までヒートあがってきましたｗ
（あ、個人的に自分が皮膚弱いだけですｗ）

◆ホットヨガ
サウナが続いてこの時間、少し休もうと思ってホワイエで座ってたら、みんな入っていくから⋯
ついていきました
呼吸のタイミングが合ってないわ、体硬いわで全然ついていけず
でもスイートオレンジの香りで心地よかった

◆安藤くん（2階）
この子もですよ…まだ勤務始めて2ヶ月そこそこ？だったと思いますが
もうタオルの扱いがスゴイ
キューゲルにティーツリーを使用し、ゆっくり香りが広がるかと思いきや
素晴らしいタオルテクで一気に広げてきましたね
口上の時点から「あ、好き」って思いましたｗ

お久しぶりです！の人もいれば
初めてウェルビー栄に来られた方もいて
なんかコミュニティーがちょこっと生まれてましたｗ

そしてWATのACJ2026本戦！がんがんいきましょう！！
ウェルビー栄
やっぱり、ここが好き
やっぱり、ここのみんなが大好き

今日もありがとうサウナ

きしめんズズズ 栄3丁目店

牛肉まいたけきしめん（冷）

ウェルビー栄の向かいにできた名古屋メシのお店。やっといけました

サウナイキタイお久しぶりです！
ボストンでは3か所のMOKI SAUNAを楽しんでいましたが、サウイキに登録がない施設だったため更新できずにいました

そして長かった、やっと帰国しました

仕事の終盤にLAに移動し、そのままLAXから日本へ飛んできました
羽田空港の泉天空の湯に入りたかったんですが
羽田からセントレアへの乗り継ぎ時間の都合で断念

セントレアまで友達が車で迎えにきてくれた為、りんくう常滑で降りてマーゴの湯でサクッとサ活してきました
LAX→HNDで12時間弱、HND→NGOで1時間ちょっと
飛行機もまぁまぁ揺れて体にちょっと揺れの感覚が残ってる状態でしたが
1セット目の外気浴でしっかり整えたため、一気に天国でした

サ飯も食べたいなーと思ってましたが出た時間が閉店同時でやってなく帰宅

でも帰宅したら友達が作ってくれていたイチゴゼリーがありこれがさー
甘いイチゴと、カルピスも入っていてめちゃめちゃ美味しかった
サウナのお陰で時差ボケなるところ、ぐっすり眠れたのでスッキリ目覚めました！

今日も、ありがとうサウナ〜

初めまして！QC NY Spa！
連日、仕事でクタクタになっている昨今
都会の喧騒から離れたリゾート気分を味わうべく、マンハッタンからフェリーに乗ること約5分ちょい
ガバナーズ島にあるイタリア高級スパリゾートグループ「QC Terme」が手がけた施設へ行ってきました

にしても・・・高い！
デイリーパスでなんと158ドル～（25000円強）
昨日いったウォール街のサウナも高かいけど更にその上をいく価格

■絶景のインフィニティ・スパプール
外に出て一番の衝撃
マンハッタンの摩天楼をパノラマで一望できる屋外のインフィニティ・スパプール
絶景すぎます
温水プールに浸かりながら摩天楼を眺めるなんて贅沢すぎて言葉を失いました

■多彩なサウナと水風呂
サウナが多彩で温度やテーマごとにいくつも部屋が分かれてるしスチームサウナも完備
自分好みのサウナを見つけて、しっかりアチアチに蒸されました。
からの水風呂で火照った体を一気にクールダウン
そしてお待ちかね
屋外でマンハッタンの景色と海風を感じながらの外気浴
摩天楼をぼーっと眺めながら身を委ねていると
頭がグルグルしてきて
心拍数と血流がゆ～～っくりとペースダウン
ふわぁ～～整う
1日中リラックスして入り浸れる、まさに都市型リゾートの極み。
お値段以上の価値は十分にあります


今日も、ありがとうサウナ〜！

ポークパオ

4月最初のサ活
一昨日に続いて、また行っちゃいました

先日こちらで知り合ったお兄さんがアウフグースやると聞いていたので、これはどうしても行かなくちゃ！という衝動にかられまして

メインサウナで待っていると換気もなく、いきなりスタート

ランバージャック、エンジェルの基本技がメイン
そこまでアクロバティックなことはありませんが、それでも力強くいい風
3段目はけっこうキツイくらい熱くなる

アロマ（ユーカリ）は使うものの曲の使用はなかったく、どちらかというと「熱波！」ですね

ウィスキングも受けましたが
アウフグースもどちらも、激しい

言い方変えれば雑？
でも、このダイナミックなのが後の整いにいい影響を与えるんだな

めちゃめちゃ整いました

またみんなでサウナバーで喋りながら
ウェルビー栄の自慢をしてました
こんなショーアウフグースあるんだぜ！と

ニューヨークのサウナのモニターに風鈴を映して、みんなで鑑賞
絶賛ですよ！

是非、名古屋に来てください！と宣伝（笑）


やっぱアウフグース最高ですね


今日もありがとうサウナ〜

サウナイキタイお久しぶりです
今月中旬より仕事でボストンにいます

そしてボストンから鉄道でNYまで3時間半ほどかけてやってきました

久しぶり！Wall Street Bath & Spa 88
約2年ぶりに来ました
1人60ドル！
今日も価格に震えつつも水着に着替えていざサ活。
そういえばサバンナ高橋さんもYouTubeで取り上げてましたね。

メインサウナ
広い。小さい教室くらいあるんじゃない？
最上段に登るとしっかりアツアツ
こっちであるあるの低温でガッカリ…なんてことは全くなく最高！

シュビッツ（窯）サウナ
少し狭めで薄暗い「シュビッツ」へ。
日本のストーブと違って天井近くの窯のような所の扉を開けて
熱されたサウナストーンに水をバッシャバッシャぶっかける豪快なスタイルのロウリュウ
一気に湿度が上がってOMG！！

一緒に入った友人が「もっと！」とテンションぶち上げ！
挙句の果てに、さっきまで自分のケツに敷いてたタオルでアウフグースまでしてくるカオスっぷりｗ
細かいことは気にしない、これぞアメリカ！
イカつい男性陣に囲まれながらの国際交流めちゃくちゃ楽しい！！

そしてグルシンの水風呂＆クーリングルーム
しっかり蒸された後は仲良く水風呂へドボン！
って、まさかのシングル！
キンキンに冷えててヤバすぎる！
一気に体をクールダウンさせた後はクーリングルームで整い
隙間からのそよ風が最高に気持ちいい。
冷気に体を委ねていると、頭がグルグルしてきて…
あーーーきたきたきた。
めちゃくちゃ整った〜〜！

サウナ後は食堂みたいなところでみんなでワイワイサ飯！
冷たいと言われるニューヨーカーも実はみんな温かい心の持ち主なのかもしれない。今日も、ありがとうサウナ〜！

ピザ

サみくじ→小吉でした



今日も、ありがとうサウナ〜

張亮麻辣湯 名古屋大須店

姬松茸菌汤

ボイメンパークで平松くんが来てたのをみて、急に行きたくなりました
アウフグースは時間的に受けられず

でも、相変わらずここのサウナラウンジは最高です！

pitter-patterでセルフロウリュウするときに使用したハーブめちゃいい香りでした

次は平松くんが食べてた竹御膳ランチ「さくらポークすね肉と大根の煮込み」食べられる時間に行きたいな

和食麺処サガミ 菰野店

宇和島風鯛めし

たけのこの刺身も美味かった

おはよう朝ウナ！アペゼ〜

朝早く目が覚めた為
名古屋ウィメンズマラソンがスタートする前に朝ウナ

絶好のサウナ日和、じゃないマラソン日和

サウナから朝ごはんも食べてスッキリした朝になりました

今日も、ありがとうサウナ！

おかげ庵 本店

モーニング

3月7日サウナの日

今日のウェルビー栄は本当に特別な1日でした


15時　河野くん&坂東さん
森の喫茶店
坂東さん、ダンディーでかっこいいし、河野くんの演技はもうカワイイし！
ラベンダーの香りがとても良かった

16時　佐野さん&夏目さん
ハーバルリチュアル
お二人のハーバルリチュアルを受けるのは初めてでした。
夏目さんがなんどもウィスクでいい香りを振りまいてくれて
20分と長いプログラムでしたが、途中の換気がありがたい。
とても幸せな気持ちになりました。

18時30分　ストレッチロウリュウ
藤原さん&ながっち
ヘルプがながっち？と思ったら、スーパー灼熱ロウリュウと題して
2人セットを分けてロウリュウ。熱かった！

19時　佐野さん
思い出のスパンコール
もう言わずと知れたショーアウフグースですね
ハリドリっぽい光タオル？あれほしいｗ

20時　箕谷さん
モダンクラシック？
いつもアウフグース。Minoさんの高度な技が最初から炸裂

20時30分　ストレッチロウリュウ
安藤さん🆕&ながっち
new faceの安藤さん
口上がとても落ち着いてますね
ストレッチ後、始める前にながっちが「慌てなくて大丈夫だよ」と優しくレクチャーしてるところが印象的^^
背が高い為、タオルが火災報知器にたまに触れますが
ちょっと苦笑いしながら、いい雰囲気でしたね！これから、本当に楽しみです！


21時　爆SHow アウフグース
まだやまださん&飯田くん&河野くん&坂東さん&佐野さん&箕谷さん&藤原さん
フィクション）Sauna Theater Nagoyaがオープンする前の話
吉本のノリでスタートしましたが、まだやまださんが「ここが大好きなお客さん、ファミリーだ！」というセリフにグッときました
爆笑というか、めちゃめちゃ感動しました
山田さんの構成力、すごくいい！

22時　シアター熱波
竹中さん&藤原さん&櫻井さん&ながっち&木下さん&将也さん&まだやまださん&箕谷さん&飯田くん&坂東さん
2階のストレッチロウリュウ実施中の看板があるし、アロマも1種類、そして藤原さんの「もりの神がやどる」のセリフもそのまま2階
何より、サウナシアターなのに最初、ＢＧＭ無しというのが不思議すぎる
もうスタッフ皆さんによるこれでもか！といわんばかりの熱波！！

最後の最後まで、もう熱かった
心も熱くなりましたし、やっぱりウェルビー栄は箱も人もお客さんも
みんな大好き

ほんと、今日も、ありがとうサウナ～

３月。卒業シーズンです。

木曜推し活、今週は小谷熱波

19時：ジャスミン
20時：アセロラ
21時：ルイボスティー　ハーブ
22時：ジャスミン

全ての回が小谷熱波
熱かった熱かった
ロウリュウ後のランバージャックからヘリコプターに移行した時点から
ガンガンの強さ
その勢いでパラシュートに入りサウナ室の熱が一気に上昇
目が怖いっすわ
22時回は「熱波メインでいきます」と言われ、個人仰ぎ多め
最後なんて10回までお好きな回数を…と言われ、多くの人が10回というなか
3人並んで座られてるオーディエンスには、まとめて30回の熱波をお見舞い
しかも手抜きなし

すごいよ小谷くん

・・・・。

冒頭で卒業シーズンと書きましたが
今日で小谷熱波を受けるのが最後になりました。

なので、最後の10発仰ぎの最後のバシンとくる風をしっかり受けて
岩の奥のデッキチェアで長めに休みました。

記録を辿ると、彼の熱波を初めて受けたのが2024年9月5日でした。
https://bm-test.akaimai.work/saunners/266009/posts/6471264
ウェルビー今池時代も懐かしいです
イケメンの熱波、毎日力強く鋭い眼光で本当にかっこよかった

もう彼の熱波は受けれないんだなぁと思うと、とてもとても寂しいですが
これからの新しい道も一歩一歩確実にそして小谷熱波のごとく力強く
歩んでいけるよう心から願っております。

今日も、ありがとうサウナ！
これからもよろしく！

お久しぶりです！みどり楽の湯
サウナがリニューアルしてから初めましてです

仕事が早く終わり「そうだ、サウナ　行こう。」という運びになり
帰りにこちらに寄ってきました

スタジアムにオートロウリュウのサウナストーブが追加され
露天風呂エリアにGREEN MEDI SAUNA～森の瞑想サウナ～が新設
（どちらもHUUMのサウナストーブ）

デッキチェア、アディロンダックチェア、それぞれ以前より増えて充実してるように感じました

スタジアムサウナ1セット
GREEN MEDI SAUNA2セット
この新設されたサウナ、セルフロウリュウが出来ますが
ラドル２杯でめちゃめちゃ熱くなりますね
短時間で汗もガンガンにかいて、出てすぐの水風呂でクールダウン
サウナ室のデッキに1脚だけあるアディロンダックチェアが気に入りました

今日もありがとうサウナ～

釜炊きごはんとハンバーグ タイチ食堂 ヒルズウォーク徳重店

ハーフ&ハーフ定食

アボカドトッピング

昨日から長野へスキーとサウナ旅を共にした友人を送り届けたあと
ふらぁ〜っと車を走らせながら時計を見たら、あれ19時の回に間に合う？と思い
気が付いたらいつもの駐車場に車が入ってました
そして気づいたら玄関についてました
っていうことで、到着後、ゆったりお風呂に入り今日の推し活スタートです

19時　竹中さん（サウナシアター）
ホワイエにいくと入場曲でTMRのWHITE BREATHが聞こえてきて
おぉなんか楽しそうじゃん！と思って入ったところで竹中さんと遭遇
3セット共、竹中さんらしいセトリで
アイコンタクトとりながら風を送ってくれる姿がもうたまりません
いやぁ～爽やかイケメン
高身長じゃん、2セット目のロウリュウのときにシャワー上のラドルで
高い位置から水を落とすから、それがめっちゃキレイなんですよ
かっこよすぎるｗ
#1 Stellar（Ashes)
#2 Sugar（Maroon 5）
#3 Cake By The Ocean（DNCE）

20時　まだやまださん（サウナシアター）
1セット目から、これまた山田さんだよねっていうセトリ
ゆったりだけど、なんか笑いを取りそう、でもWAT感強い緩急あるいい熱波
でも、やっぱ頑張りすぎ！めっちゃいい風だけど、もう頑張りすぎ！全力ですね！
#1　夢で逢えたら
#2　違う、そうじゃない
#3　（め）組のひと

20時30分　岡さん（2階）
青森ひば
めっちゃ久しぶりに岡さん！そしてヘルプは先週もサウイキで書きました新人のAさん
また若くて爽やかな2人の熱波でした
今日はお客さん少な目だった為、前回に続いて2段目に挑戦しましたが
熱かった熱かった！ロウリュウの段階から、あ、肌がヒリヒリ（これは自分の肌が弱いいだけかも！）
下から投げもあったし、どんどん進化してますね！Aさんの熱波も楽しみです！

21時　Keito（サウナシアター）
入場曲：Beethoven 's Secrets
ここから「おぉーキングきましたねー！」と思ったら
今日のセットリストめちゃ好きなセットリストでした
相変わらず完璧なんですよね
体柔らかい、やっぱり妥協なき天才Keitoです
最後のOde to Joy、めちゃめちゃ盛り上がりましたね
そして熱かった！！
ACJも徐々に近づいてますね。どうぞ体を壊さないよう気を付けながら頑張ってください
#1　Game of Thrones
#2　Day of Tears
#3　Ode to Joy

今日もありがとうサウナ～

担担麺と麻婆豆腐の店 柳橋虎玄

スペシャル担々麺

朝ウナ
最上階の大浴場から朝の諏訪湖を眺めながらゆっくり温泉にはいりサウナ1セット

今月もヨロシクお願いします！

今日もありがとうサウナ〜

和洋中バイキング

初めまして！上諏訪温泉ホテル紅や

サンセットが見れる時間帯になんとか滑り込みセーフ
最上階の大浴場に足を踏み入れると
うわぁー！温泉に浸かりながら諏訪湖が一望できる絶景

まずは絶景を眺めながら大きな湯船でしっかり体を温める。
ここのサウナは湿度が低めなドライサウナ
温泉で下茹でし、しっかり毛穴を開いていざサ室へ

■サウナ
温度計はなんと104度をマーク
2段6名ほどが入れる小さめの造りですが、その分ストーブの熱がダイレクトに伝わってきて、しっかりアツアツ！
温泉効果もあって数分で玉の汗がガンガン噴き出してきます。
（ちなみに別館には80度のサ室もあるみたいですが、今回はこの104度と真っ向勝負！）

■水風呂＆休憩スペース
水風呂へ！サ室を出てすぐというちょうどいい導線
2人くらい入れる深めの造りで水温は15度前後？
しっかり冷たくて火照った体を一気にクールダウン。
ふぁぁ〜〜心地よすぎて余計な力が全部抜けていく。
休憩スペース内風呂にはイスが3席
2セットでご馳走様でした
ちなみに大浴場は25時まで入れますがサウナは22:00までなので注意です
食事後に、少し時間をおいてもう1セット
部屋に戻りオロボでKP！

諏訪湖の絶景サウナ、最高でした！

今日も、ありがとうサウナ〜！

フレンチコース