shimitaka7

宿泊しての朝サウナ！
前日、大阪から移動してました。


露天風呂
フィンランドサウナ•水風呂
ロウリュサウナ•水風呂
フィンランドサウナ•水風呂


6:15頃イン！
朝で落ち着いているし、まだ暑くなく外気浴も気持ち良い😌
フィンランドサウナはロウリュもして、朝からガッツリと🔥


高校野球京都大会決勝に行くので、負けないようバイキングもガッツリと！

朝食バイキング

水

宿泊しての朝サウナ


ジャグジー
瞑想サウナ•水風呂
IKIサウナ•水風呂　
瞑想サウナ•水風呂


7:45頃イン！
まだ涼しい朝の風を浴びつつ、外のジャグジーから。ひさ
一人用の水風呂が前日より冷たく最高！


安くて早くてうまいの天政で肉うどんからスタート！
食べ歩きして大阪ドームへ行きます⚾️

うどん そば 天政

肉うどん

水

泊まり勤務明けで、羽田から関空に飛んでアムザへ🔵✈️


ジャグジー
瞑想サウナ•水風呂
17:30アウフグース


チェックインして、16:45頃イン！
ジャグジーで腰をゴリゴリ。
瞑想サウナで落ち着いて燃える🔥
アウフグースはRPGみたいな感じでアロマ3種類で、気持ちよく楽しめました！


時間調整でたこ焼食べて、おでん等の和食がおすすめのお店で満足のひととき😌

酒肴哲

ローストビーフ

瓶ビール　サッポロラガービール

水

朝から高校野球観戦で横浜スタジアムへ⚾️
またまた、汗びっしょり...。
横浜に移動して、ジェクサー横浜店！


水風呂
炭酸泉
サウナ•水風呂3セット


12:15頃イン！
灼熱...シャワー気持ちいい、水風呂気持ちいい。
友達に良い席取ってもらいましたが、2戦目は回避。
サウナ室も内気浴スペースも野球中継が流れていてところどころですがこちらで観戦も。


横浜駅のホームにも匂いがやってくるこちらで！
疲労に、ガーリックレバー丼のみではなくレバニラも酒のお供に。
パワー💪

中華一 龍王

ガーリックレバー丼

瓶ビール　アサヒスーパードライ

ポカリスエット

前日のおでかけから早々と爆睡して早朝からワールドカップ決勝観戦⚽️
自宅からタブレット端末での観戦で成田で高校野球観戦。
成田での高校野球から海浜幕張で千葉ロッテ応援へ！
着くなり、ジェクサーへ！


サウナ•水風呂1セット


ラウンジで撮影した写真を飛ばしたりして、14:30頃イン！
洗体して、水風呂へ🔵
日焼けした体にめちゃくちゃ気持ちいい！
汗を流したかったのが第一なので、疲れていたので１本勝負🔥
オートロウリュ🙆‍♂️


暑い中で、水分補給やタブレットで塩分入れましたが天丼でした🍺


野球デー、走り抜きました！

天丼てんや 海浜幕張店

たれづけ大江戸天丼

生ビール　キリン一番搾り

アクエリアス

泊まり勤務明けで、東京駅で待ち合わせして踊り子号に乗って山賊サウナへ🚃💨


お風呂
大涌谷サウナ•水風呂
13:00アウフグース•水風呂
大平台サウナ•水風呂


11:45に到着。
しかし、世間の三連休で満員で15分待ちで12:00頃イン！
帰り際、通路にすごい人数の待ちがいたのでこの待ち時間はきっとかわいいレベルだったかと🤔
サウナ初心者のアテンドもあり、ゆっくりペースで！
アウフグースは付き添いの下段から途中上段へ🔥
薪にアロマの香りにと気持ち良く過ごしました！
暑い中での樽水風呂、最高でした😌
初心者で山賊だったのも、ハードなのかもしれませんが自然等も含めて楽しんでもらえたかなと！


ハラミ、ジンギスカン、刺しをシェアで乾杯🍺
締めにサービスのユッケジャンスープ！
サウナからのビール、お肉、相変わらずの素敵な導線でした！


小田原駅にて小田原おでんとトロタクと、小田原居酒屋も楽しみました🍢


帰りの列車でも飲んで撤収！

山賊ホルモン

ハラミ

サッポロラガービール

デトックスウォーター

前日に続いて、⚾️所沢遠征なのでジェクサーで朝活🏃


炭酸泉
サウナ•水風呂2セット


筋トレ＆ランニング・ウォーキング
9:45頃、スパエリアイン。
朝で空いていてとても静か！
サウナ室のTVは珍しくMXの株番組💰画面は気にせず無心で10分2セット、ラン後なので良い汗が出ました。
外も暑いし、走った後の水風呂がより最高。


サウナ後はビールと美味しいラーメン！
煮干しの旨味の醤油スープに、モチモチちぢれ麺！
身入りで！
ビールが好みの銘柄だったら100点満点でした😅

手打ち中華そば酒田 鹿島田店

しょうゆ中華そば　中

缶ビール

イオンウォーター

所沢で千葉ロッテマリーンズ応援！
その前に、KING&QUEENへ♨️
ナイターの日にハシゴを狙っていて、ようやくの初訪問。


替わり湯　シークワーサー
炭酸泉
シルク風呂
富士山溶岩ロウリュサウナ•水風呂ミント
富士山溶岩ロウリュサウナ•キングミネラ
富士山溶岩ロウリュサウナ•水風呂-20℃の部屋
天然温泉スチームサウナ•キングミネラ
塩サウナ•水風呂ミント


12:15頃イン！
小手指駅からの送迎バスでやってきました。
人は多いけど、広いからあまり影響なし！
お風呂もあれこれあって楽しめます😌
富士山溶岩ロウリュサウナ　タワーサウナの上段でのオートロウリュ発動時はなかなかの熱さ🔥
水風呂も色んなパターンで楽しめて良かった！
キングミネラ、飛び込みも最高ですね🙌


あがりでビールと共に飲み食いしてゆっくり🍺
最高でした！


まだ時間があるので小手指駅前でハイボール全時間帯88円ってことでカフェ代わりに！


ぼちぼち野球へ⚾️

名古屋味噌とんちゃん

生ビール

アクエリアス

泊まり勤務明けで等々力球場で高校野球観戦。
荷物を入れ換えて橘湯♨️


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂2セット
電気風呂
露天風呂　ゆっくり～。


16:45頃イン！
激しくは暑くなかったけど、時折雨を食らいながらの野球観戦でベタベタの体に嬉しい黒湯😌
疲れた仕事で野球観戦だったので、サウナは2セット！
でも。ストーブ前ベストポジションで12分気持ちよく🔥
電気風呂で野球観戦で座りっぱなしの腰に刺激を与えて、露天風呂でゆったり。
あがりでビール🍺


ホーム居酒屋、臨時休業の一報を見るもInstagramを見ると好きなお魚入っている感じなので、お魚でした🐟
魚が美味しいはもちろん、チャレンジらしいガリバタトマトや牛すじ煮込みが美味しかった！

くい処 縁

活シマアジ

サッポロラガービール

炭酸水

朝は保土ヶ谷球場に高校野球を見に行って、少し休んで橘湯♨️


黒湯
サウナ•水風呂4セット
電気風呂
水風呂


16:45頃イン！
ジェットバスはタイミング悪く、利用できず...。
サウナはベストポジションで、12分を4セット🔥
気持ちよく過ごせました😌
午前の火照った体に締めの水風呂🚰


7月バージョンの季節の前菜を頂いて、海鮮系をつまみに🍺
そして、締めはドリア！

まるに 和食ダイニング＆BAR

季節の前菜食前酒付き

ヱビスビール

炭酸水

泊まり勤務明け、マリンでのロッテ応援⚾️
その前に、ジェクサー海浜幕張へ。


サウナ•水風呂3セット


15:15頃イン！
珍しく、上段がMAX近くなることもありました。
オートロウリュのタイミングも噛み合い、気持ちよく🔥
あがりでまったりラウンジのアイスコーヒーで小休止😌


その後に、ビールとガッツリお肉を🍺

では、試合へ！

いきなりステーキ プレナ幕張店

ワイルドステーキ450g

サッポロ黒ラベル　生中

水

泊まり勤務明け、少し休んで橘湯♨️


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂4セット


15:45頃イン！
夜からの雨予報からか空いていました。
4セット目の初めの1分半ほどは柱裏でしたが、その時間を除いてベストポジションで12分気持ちよく🔥
あがりでマルエフを頂きつつ、店長と会話。
ありがとうございました🍺


沖縄で買った、島らっきょうと共に食べようと赤貝とマグロを購入！
軽く家飲みで黒霧島ソーダ割！

魚吉

赤貝

黒霧島ソーダ割

炭酸水

遠征や旅行でお休みしていた筋トレ&ランニングをしようとジェクサーへ🏃


炭酸泉
サウナ•水風呂2セット


スパエリアには、12:30頃イン！
サウナ室改良後、初訪問。
1名の目安も分かる気がするけど、気が利かない人はききません😇
ランニング等の疲れもあって、2セットで撤収です。


瓶ビールとレモンサワー、お酒で台無しとは言わないでーなたんぱく質なつまみで🍺

日高屋 鹿島田店

三品盛り

キリンビール晴れ風

ポカリスエット

7月1回目のサウナはホームから！
橘湯♨️


露天風呂
サウナ•水風呂3セット
露天風呂


17:00頃イン！
日焼けで熱いお風呂は厳しく、露天風呂のみで！
ベストポジションで気持ち良く3セットやってきました🔥


上がりでビール飲んで撤収！
テイクアウトで唐揚げとサラダで一杯🍺


今月も楽しもう！

元祖からあげ本舗 金太郎 平間店

あいもりパック梅

サッポロ黒ラベル

水

沖縄旅行最終日、既に帰ったメンバーもいたりで各自自由行動。
サウナの珠湯へ♨️


お風呂
サウナ•水風呂3セット


12:00頃イン！
前日は座間味島から帰り昼飲み約1時間半、休憩挟んで18時から長時間の飲みの場とサッカー日本代表PVへ行ったので、コンディション良くなく長めに休憩を入れて各8分。
ヨギボーでゴロゴロできて良かったです！


終わって定番のとんかつとオリオンビールで！

沖縄とんかつ小やじ那覇店

アグーロースカツ定食

オリオンビール

イオンウォーター

SNSで自分の通う居酒屋と自分が載せた画像を見て沖縄へ行きたいと各方面からお願いされてまとめて会社の先輩、後輩と飲み友達とその友達と沖縄へ✈️
関東は台風接近予報で13:55発で取っていた便を8:20発に振り替えてスタート！
居酒屋集合なので、まずはピン活動。
ご飯食べて、セルラースタジアムで高校野球見て豪雨中断で撤収。
ホテルで休んで飲み会前にサウナへ！


お風呂
サウナ•水風呂2セット


17:30頃イン！
冷えた体を暖められました！
繁華街で安価、ありがたい。
贅沢は今回、言わない😅


那覇のホーム居酒屋でコース料理+飲み放題🍺

はこさく

お造り盛り合わせ

オリオンビール

さんぴん茶

市川国府台で千葉ロッテマリーンズのファームの試合を観戦予定も雨天中止で切り替えて、多賀良湯へ♨️


低温湯
パワージェット
サウナ•水風呂4セット
露天風呂


17:30頃イン！
台風前の雨だからか空いておりました。
低温湯でゆっくりして、パワージェットで腰と肩をゴリゴリ。
サウナ室も他に1名、快適に😌
知ってる曲はBOOWYかな。


ケンタッキーの創業記念パックをテイクアウトして、缶ビールと共に🐓

ケンタッキーフライドチキン鹿島田店

創業記念パック

アサヒゴールド

ウォーターサーバー

約2週間ぶりのホーム橘湯♨️


黒湯
ジェットバス
サウナ•水風呂3セット
露天風呂


16:45頃イン！
雨も降っていたので、落ち着いた雰囲気😌
お風呂もストレスなく！
サウナも3セット、ストーブ前ベストポジションで12分。
人も少なく温度も下がらず、燃えました🔥


サウナ後は、ビールと焼酎！
焼肉へ🙌

焼肉 ジナン

厚切り上タン塩

キリンラガービール

炭酸水

宿泊しての朝サウナ！


水素風呂
不感湯
サウナ•水風呂
8:00アウフグース•水風呂


7:00頃イン！
お風呂に入って、サウナ14分から！
アウフグースは朝の目覚めに良い香りと良いパフォーマンス、ありがとうございます😌
前日に続いて上段で最後に退出。


2日経験して、
サウナはぬるい。
水風呂までの導線が悪い。
アウフグースをほぼ毎時00分にやっているから、出られる際はまた訪問ありかな！


お散歩して、24時間営業のサンドイッチ屋さんでダブルエッグ、エビマヨ、メロンとガッツリ😋


エスコンフィールドHOKKAIDOへ向かう車内から⚾️

サンドイッチ工房 サンドリア

ダブルエッグサンド

地元駅から初電に乗って、羽田空港からJALの初便で新千歳空港へ！
エスコンフィールドHOKKAIDOでロッテの試合を観戦。
サウナだけ行ったことありましたが、観戦は初！
12球団本拠地観戦経験ありに復活。
試合は負けて、札幌へ。
宿泊地です♨️


水素風呂
サウナ•水風呂
18:00アウフグースしばのさん•水風呂


チェックインして、17:00頃イン！
6月なのに寒くて暖まるとこから♨️
サウナは正直、あんまりで14分から。
アウフグースは、アロマをふんだんに使い時間を空けて熱さをくれるスタイル！
少し痛かったけど、ラスト5発ももらって上段で完走。
最後まで生き残り！
満足🔥


気に入っている雰囲気のある、お店でお魚に野菜。
クラシックに黒ラベルで🍺

次もお気に入り、北海道のお酒とおつまみが頂けるバーにハシゴして終わり！

酒庵 五醍

ほっけ

サッポロクラシック中瓶