天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
温浴施設 - 東京都 渋谷区
18:40〜21:40
AF代田橋で胸トレ3種目と脚トレ2種目後、プロテイン取った後にマルシンへ。19時前だったのでリロの60分延長のベネフィットを利用して、今日は3時間。4セット、サ飯休憩、1セットの5セット完了。土曜なので常時サ室満席で混んでたが、ガッツリ汗だしできて整い良好。オロポのおつまみセットもまだやってるが、さらにご飯の大盛り無料期間らしくそちらも頂きました。
男
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