地図からサウナが探せる！

高崎京ヶ島天然温泉湯都里

温浴施設 - 群馬県高崎市

ムーチョカラ

2026.04.25

26回目の訪問

昨日は普段の夜ではなく、夕方17時にイン。
しかし、サウナ室に入って驚愕。満席なのはもちろん、階段にまで座る人が溢れ、出口が物理的に封鎖されているかのような超密状態。
なんとか隙間を見つけて脱出しましたが、あんなに混んでいる湯都里は初めてかもしれません。それでも、自分のペースを守ってしっかりと3セットこなしてきました。
• サウナ：12分 × 3
• 水風呂：2分 × 3
• 外気浴：8分 × 3
あの混雑の中でも、しっかりと12分蒸されてからの外気浴。
過酷な状況を乗り越えた分、リフレッシュ感もひとしおでした。