地図からサウナが探せる！

高崎京ヶ島天然温泉湯都里

温浴施設 - 群馬県高崎市

ムーチョカラ

2026.05.31

36回目の訪問

5月の最終日、サウナ室の長期改装に入る前の最後のチャンスに、相方と再び湯都里へ。明日からの工事を前に、まさに「湯都里サウナ納め」の突撃。
館内はやはり、しばらくこの熱を味わえなくなるサウナーたちで昨日以上の超満員状態。
そんな混雑の中でも、湯都里の特性を頭に叩き込んだ立ち回りで挑む。入って右側が熱いというこの室内の絶妙な温度差を計算に入れ、空き状況を見極めながらの3セット。
1セット目（右側）：12分 × 1、水風呂：2分、外気浴：6分
2・3セット目（左側）：13分 × 2、水風呂：2分、外気浴：6分
1セット目はしっかり熱い右側を確保して12分でガツンと仕上げる。2セット目と3セット目は混雑で左側しか空かなかったため、滞在時間を1分延ばして13分。じっくりと芯まで熱を入れ込む。
超満員の熱気、しばらくお預けになる寂しさ、そして1セットごとに噛み締めるホームの熱。すべてが身体に深く染み渡り、ラストの外気浴ではこれ以上ない深いととのいに包まれた。
これで5月は月間13回という、自分の中の過去最高記録を更新してのフィニッシュ。
最高の形で湯都里を納められた。1ヶ月以上のリニューアル期間中、どこでこのサウナ欲を満たすか考えつつ、進化したホームの帰還を心から楽しみに待とう。