すみももパパ

2026.03.08

117回目の訪問

昨日はサウナの日にもかかわらず時間的都合で不完全燃焼かつ飲み会後でかなり飲んだのでしっかりと汗を出したくひまわり温泉へ。

仕事が昼前までかかり、家族で昼ご飯に中華を食べに行った後、一旦帰ってひと眠りしてGO‼️

いつも通りに浴槽のそばで洗体後に露天風呂で湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室はまずまずの混み具合でしたが、概ね希望の位置に座れました。
タイミングよくロウリュウにもあたって、8-11-12-11分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後は優しくの気分で不感湯に1分半くらいつかった後に、外気浴スペースで足湯付きのアディロンダックチェアーで5分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は早めに仕事上がれるので、久しぶりにやよい乃湯でも行ってみたいと思います。

ウメポ

やっぱり格別‼️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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