泊まれるサウナ屋さん 品川サウナ
カプセルホテル - 東京都 品川区
3度目の品川サウナ。朝サウナは2度目。
朝サウナに行くなら絶対ここ！と個人的お決まりのサウナになりました。
3度目にしてようやく、禅のサウナ室の意味を体感することができました。
禅は何分耐えるかの場所ではない。
自分自身とゆったり対話するためのサウナ室。
それでも時計を見てしまい、あと何分…と考えてしまう自分は、まだまだ未熟です。笑
今回、11時から遥風さんのアウフグースに参加させていただきました。
わたしが参加するタイミングは初回のときが多いらしく、2回目アウフグースタイムのときはかなり激しめの回になると聞いていたのですが、今回初めて激しめアウフグースを経験することができました。
ディズニー曲というだけで気分も上がりますし、なにより遥風さんがはっちゃけながらタオルを回している姿に、一体感が生まれていました。良い経験でした。
空12分・水風呂19度・外気浴
禅15分・水風呂19度・外気浴
温泉・壺湯
空10分・水風呂19度・外気浴
アウフグース・水風呂6.9度・内気浴
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