チャンババ

2025.07.03

14回目の訪問

6段雛壇サウナ(3段目):8分 × 1
6段雛壇サウナ(4段目):8分 × 1
セルフロウリュ:6分×1 → 水風呂:30秒×1
→ 6段雛壇サウナ(4段目):6分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりにホームサウナの和へ🏃🏻‍➡️
  相変わらず熱い!今日も良いあまみが出ました🫠

豚バラ生姜焼き+ご飯セット

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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