地図からサウナが探せる！

MINATO SAUNA

カプセルホテル - 長崎県長崎市

さとる | 旅するサウナー

2021.04.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

極冷サウナでニルヴァーナ。

とんでもないサウナを見つけてしまった。
長崎の市街にひっそりと佇むシックな外観。
浴室はシンプルでバイブラのある浴槽1つ。

メインのサウナ室がすごい。
3段の広々とした天井の高い空間。温度計は90°だが、体感は100°以上、北欧よりやや高いかもしれない。ベースで十分だが、さらにオートロウリュウまであるものだからもはや灼熱。2段目でも6分すれば心拍は130を軽く超える。

水風呂は20℃で優しい。広くてプールのように浮くことができる。これでも十分だったのだが、、
ハイライトは極冷サウナ、ー10℃の冷凍庫である。
水風呂で軽く冷やした体の水を拭き取り、扉を開ければそこは極寒の世界。フィンランドの冬の外気はこんな感じだろうか。濡れた髪が凍りつくような寒気。

擬似フィンランドを出ると浴室の前室があり、送風機により30°前後のドライな空間。
真新しい檜のベンチに腰掛ければ、まさにニルヴァーナが訪れた。
全身からアマミが吹き出し、しばらくは立つことはできなかった。

水風呂からの極冷サウナという素晴らしいコンボ。
休憩室もマンガが充実しており、極楽。

3時間1500円というコスパ。
長崎に来てよかったなぁ。