さとやん

2025.09.13

135回目の訪問

『ためになったね〜、
 ためになったよ〜📦』

3連休がやってきた🥱
久々に暁というか寸劇チャンス❗️
サウナヘヴン草加でボンバー諸暑さん
アウフグースあるよ❗️
平和島でヨギーニ原田さん
アウフグースあるよ❗️
って、草加勢に宣伝活動しながらサウニング。

6時のロウリュから参加。
下段で熱慣らしをして
サクッと上段へ⤴️

6時半の寸劇は「ダンボールを着たランボー」
詳細は皆さまのレポを😆
両面焼きに行く流れはスムーズでした👍

7時の蒸気出し
ikiストーブに、小🪣キューゲル❗️
ジールストーブに、結構多めの氷水‼️
一瞬ひよったけど、通気口から蒸気抜けがあり上段で5分じっくり蒸す🔥
水風呂で後頭部と手足をキンキンに冷やし、水分補給してサ室にカムバック。
デザートサウナでセルフ黄金体験🫠

風呂巡りもゆっくりできたし、
やっぱり朝ウナらっこ、最高‼️

ボン活🛵💨
ヨギ活🚗💨
があるので、先行延長課金なしで
失礼します❗️

さとやんさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

星乃珈琲店 草加店

スペシャルモーニング

今朝はひとりでモーニング。 ハムエッグトースト&サラダプレート

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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