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g.kohei

2025.11.09

3回目の訪問

今日は朝からボートの大会があり終わった後に向かおうと思って品川サウナかライオンサウナの2択で品川サウナが案の定混んでたので断念してライオンサウナに行きました。
サウナ 約10分×3
水風呂 45秒×3
休憩 約7~8分×3
の各3セットやりました！
かなりの空腹だったせいかいつもより気持ちよく整えました！

男

  • サウナ温度 90℃,106℃
  • 水風呂温度 16℃,5℃
0
17

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