今日は1.5時間筋トレ💪
この後ライブ行くので
軽めの2セットに炭酸泉
マナー悪い14時に来る
客がいなかったので快適なサ活✨️

サウナ 7-8
水風呂 2-2
外気浴 7-8

白金魚プラチナフィッシュクラフト ビア バル アトレ川崎店

志賀高原ビール スノーモンキーIPA銀ラベル2026

志賀高原らしいHazyだけどドライな感じ

水分補給 EAAドリンク

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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